Pamiętnik odchudzania użytkownika:
joasia733

Trzy tygodnie za mną. Myślałam, że będzie o wiele gorzej. Schudłam 4,7 kg i czuję się dobrze. Nie mam napadów głodu, czasami tylko późnym wieczorem żołądek się ściska - szukam wtedy zajęcia i unikam kuchni.:) Zakwasy też już ogarnęłam. Oby dalej szło w dół:) Pozdrawiam wszystkich "chudnących", bo nic tak nie poprawia humoru, jak spadająca waga.

No i rozpoczęłam - wprawdzie trochę inaczej,gdyż przespałam śniadanie (tak to jest jak ma się wolne), więc opuściłam lunch, ale poza tym wszystko według planu. Jutro pierwszy trening - ciekawe, czy się po nim podniosę:)

Postanowiłam w końcu poważnie wziąć się za siebie i dla siebie. Jestem pełna obaw, czy wytrwam i dam radę?