Oto moje wyniki na wadze w ciągu 13dni mniej o 4.4kg oraz 11cm. Jestem zadowolona z wyników. Wiem,że większość to woda i organizm się oczyścił ale... I tak miło zobaczyć mniej na wadze. Pierwszy raz w zyciu mam spadek jakikolwiek. Trening juz dzis z Moniką zrobiony. Więc dzien zaczyna sie bardzo pozytywnie. Na obiadek zrobię gulasz z kaszą. Wczoraj wieczorem dopadł mnie glodomorek i oglądałam lodówkę z każdej strony. I wiecie co?Zjadłam 6 pomidorow koktajlowych i tyle.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CzarnaNatka
10 stycznia 2022, 09:28Super spadek!👏 Gratuluję!
Joanna.29
10 stycznia 2022, 10:03Dziękuję kochana
jestem.teraz...gruba1967
10 stycznia 2022, 08:26WOW! Super, gratuluję 😊
Joanna.29
10 stycznia 2022, 09:20Dzieki
K1985
9 stycznia 2022, 19:36Z tym ogladaniem lodowki nie jestes jedyna. Ja nie gotuje, tylko zamawiam pudelka i tez potrafie je ogladac po kilka razy dziennie ;-))))))))))
Joanna.29
9 stycznia 2022, 19:38A drogo wychodzi?
K1985
9 stycznia 2022, 19:48Nie bede czarowac. Drogo. 5 posilkow dziennie 2000 kcal wychodzi ok 65 zl dziennie.
Joanna.29
9 stycznia 2022, 20:01To wole sama jednak gotować. Choć pewnie tu jest wygoda.
Milosniczka!
9 stycznia 2022, 16:09Jak tak dużo zrzuciłaś w tak krótkim czasie? No jak?????? Podziel się, please...
Joanna.29
9 stycznia 2022, 16:15Licze kalorie,trenuje 5 x w tygodniu. Dodatkowo praca fizyczna. I duzo białka w diecie. To mój sekret
Joanna.29
9 stycznia 2022, 16:16Zależy też z jakiej wagi ty startujesz...
Milosniczka!
9 stycznia 2022, 16:16A jaką masz kaloryczność diety?
Milosniczka!
9 stycznia 2022, 16:16Teraz 59, ale zaczynałam od 70
Milosniczka!
9 stycznia 2022, 16:17Tylko że ja chudnę powolutku i tym bardziej podziwiam, że Tobie spadło tak szybko
Joanna.29
9 stycznia 2022, 16:19Kochana ja startuje z wagi 92kg...
AgaToJaa
9 stycznia 2022, 15:34Super wynik, i to dobry znak, że nie poddałaś się i zjadłaś tylko te pomidorki, oby tak dalej 🌺
Joanna.29
9 stycznia 2022, 16:14Oj tak a tak mi się chciało jakiegoś burgera...
Berchen
9 stycznia 2022, 15:18super wynik, gratuluje i zycze sukcesu:)
Joanna.29
9 stycznia 2022, 15:30Dziekuje
Julka19602
9 stycznia 2022, 13:07Piękne osiągnięcie. Ja zaczynam po zjedzeniu wczoraj upieczonych chruścików. Byle były słoneczne dni one mnie napędzają do aktywnosci
Joanna.29
9 stycznia 2022, 13:20O super. Każdy moment jest dobry by zacząć.
CzarnaAgaa
9 stycznia 2022, 11:47Super wyniki !
Joanna.29
9 stycznia 2022, 12:21dziękuje:)