Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czternasty dzien

Czternasty zarazem dzien beż alkoholu.  A lubiłam wieczorkiem z mężem piwko wypić. A jednak to puste kalorie. Bo na jednym często się nie kończyło.  Wczoraj miałam maly błąd i nie schudłam w 13dni 4.1 ale 3.6 kg . Nie mniej jednak każdy spadek mnie cieszy. Dzisiaj zrobilam trening przed pracą perfect start z Martą z codziennie fit . Naprawdę świetny trening.  Zaraz zjem kasze z gulaszem i do pracy.  Ale co najlepsze jeszcze dziś i 7dni lenistwa albo zarazem mocnych treningów