Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drgnęło


Od ładnych kilku dni rzeczywiście waga stanęła, ale tym razem wytrwale i konsekwentnie trzymałem i dietę i wysiłek fizyczny co drugi dzień. Dzięki temu nauczyłem się pływać kraulem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.