Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ruch i dobra zabawa


Wczoraj odkurzyliśmy matę do tańczenia podłączyliśmy ją i okazało się, że nie tylko dzieci świetnie się bawią, ale i tata dostał spory wycisk. Co prawda nie mieściłem się na tej macie i niechcący naciskałem na strzałki co powodowało odejmowanie punktów, ale nie było całkiem tak źle. Fajne kawałki muzyczne się przypomniały i dodatkowo ruch, którego kiedyś miałem tak mało. Już wiem jak nie siedzieć w fotelu w domku gapiąc się w TV i jedząc przekąski. Jednym słowem przyjemne z pożytecznym :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.