Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana motywacji

Niestety w listopadzie 2012r. wyszedł u mnie podwyższony cukier i wylądowałem u diabetologa, a w konsekwencji na tabletkach. Cukrzyca to na szczęście nie wyrok, ale bardzo silna motywacja do zrzucenia wagi. Od listopada do dziś 15 kg poszło przy diecie bez cukru i tłuszczu, z basenem i siłownią. Sam jestem ciekawy co dalej. Przy ostatniej wizycie lekarz życzył mi utrzymania wagi, a ja chciałem jeszcze mniej :)