Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i widzicie :)


Coś musi być nie tak. Bardzo nie tak. Tylko co?
Wyautowałam :p Przez ostatni tydzień jadłam... różnie. Czasem zdrowe przekąski, czasem typowe domowe jedzenie, a czasem syfy takie jak pizza, Kinder Bueno, Kinder Maxi King, Kinder Pingui, Kinder Mleczna Kanapka, Monte Snack, Kaszka Smakija, Danio, chałwa... Trochę tego było. I co?
I na wadze piękne 70,2 kg. Żadnej różnicy (0,1 to nie różnica xD) niezależnie czy jem zdrowo czy niezdrowo. Mówię o wadze, bo wiadomo, że dla organizmu jest różnica w odżywieniu i równowadze hormonalnej etc.
Bywa.
Do zobaczenia :)

  • katarzyna19852014

    katarzyna19852014

    20 czerwca 2017, 14:54

    Kochana odpowiadając na twoje pytanie dlaczego nie chudłam - z moją motywacją było kiepsko i nie miałam takiego wsparcia. Nie wiedziałąm ile tego tak naprawdę jest .... Teraz jak mam chwile zwątpienia to myśle o dziewczynach :) Dzisiaj naszkrabałam wpis :)

  • 14chochol

    14chochol

    30 kwietnia 2017, 21:37

    Masz tylko 29 lat, po 35 roku zycia zobaczysz jak powoli zacznie sypac sie Twoje zdrowie. Wczesniej czy pozniej organizm wystawia nam rachunek, za to co zjadamy.

    • j.lisicka

      j.lisicka

      1 maja 2017, 09:16

      Liczę, że do tego czasu się ogarnę :P

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    30 kwietnia 2017, 12:20

    Poczytaj sobie koniecznie mój wpis o 2adze genetycznej i o tym co organizm robi żeby utrzymywać wagę. Znajdziesz go w poście podsumowując ym moje roczne blogowanie

    • j.lisicka

      j.lisicka

      30 kwietnia 2017, 14:18

      Czytałam go już :) Szkoda tylko, ze moja uparła się na tak wysoką wartość ;)

    • j.lisicka

      j.lisicka

      30 kwietnia 2017, 14:39

      Tym razem udało mi się uzyskać dostęp do fragmentu książki. Mądre to co mówią, na temat żywności dobrej jakości. Gdybym tylko nie była tak zafiksowana na punkcie spadku wagi...

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      30 kwietnia 2017, 14:44

      widzisz, może Cię zgubić brak cierpliwości i pakując syfy ciało będzie podtrzymywało wagę genetyczną dłużej, więc serio nie widzisz sensu w zdrowym jedzeniu??? ;)

  • Greta35

    Greta35

    30 kwietnia 2017, 11:33

    To dobrze ze waga nie wzrosła...tym bardziej wieksza motywcja aby zdrowo odzywiac sie z korzyscia dla organizmu :)

    • j.lisicka

      j.lisicka

      30 kwietnia 2017, 11:37

      Nooo... nie. To mnie tylko upewnia, że zdrowe żywienie o kant d... potłuc, skoro na nim nie chudnę, tak samo jak i na syfach. Dopóki nie zmienię myślenia, by jeść zdrowe by być zdrową, a nie by schudnąć, to lipa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.