No dobra, przełamałam się i kupiłam miesięczny abonament Smacznie Dopasowanej.
Miałam zacząć w piątek 13 Ale widać to nie był ten dzień
Zainspirowana sukcesem mojej znajomej renaku oraz książką Jeść aby schudnąć autorstwa Michela Montignaca, którą otrzymałam na urodziny zmieniłam ustawienia diety na IGpro. Spowodowało to niemałe komplikacje z wyświetlaniem mojego jadłospisu, nie miałam do niego dostępu, po małej interwencji zaczął wyświetlać się w poniedziałek, dostałam na przeprosiny 4 dni abonamentu gratis Poczyniłam więc zakupy i zaczęłam dietkowanie we wtorek.
Łatwo nie jest, wokół pełno pokus, których nie odmawiałam sobie dotychczas, w tym moja ukochana pizza... Na razie dzielnie się opieram, nawet 2 ciasteczka otrzymane od znajomego ochroniarza (pachniały! moje ulubione, w stylu piegusków!) oddałam koleżance xD Los również mi sprzyja, dzisiejszy wypad na browara został odwołany i to nie przeze mnie Jestem skupiona na tym, żeby nie skończyło się tak, hehehe:
A niżej możecie obejrzeć niektóre z moich posiłków
Oczywiście, zestaw coli widoczny na jednym ze zdjęć nie wchodzi w skład posiłku
Zachęcam również do pogłaskania kotków:
Aaaa, efekty są takie, że dziś na wadze 64,6 - we wtorek rano było 66,1, a więc nieźle, wręcz dziwnie jak na 3 dni diety trzymanej na 95% xP Zobaczymy co dalej.
Chudnijcie zdrowo!
renaku
26 lutego 2015, 13:28Nie będę sie powtarzać że brakuje 4 kota do towarzystwa ;) Co do dietki wydaje mi się że Ci sie spodoba, no i co do pizzy ja jadłam ją normalnie(taką robioną w domu) chodziło o to zeby punkty i kalorie się zgadzały, więc możesz dowolnie modyfikować menu(ja tak robie codziennie jak mam ochote na cos innego: czekolade, pizze czy piwo, itp ;)) 3mam kciuki za sukces!
Keepcalmandschudnij
25 lutego 2015, 20:42o jezuuu jakie koty <3 CUDOWNE! a jedzenie wygląda pysznie
Grubaska.Aneta
21 lutego 2015, 08:49No to życzę pięknych efektów ;)!
j.lisicka
21 lutego 2015, 22:30Może tym razem się uda :)
ar1es1
20 lutego 2015, 23:26Fajne jedzonko byłam kiedyś na MM ale nie dawałam rady przy tych zasadach... Kotecki urocze:-)
j.lisicka
21 lutego 2015, 00:02Nie wiem, jak ścisłe MM (nie czytałam w całości), ale IGpro jest w porządku ;)
blekitnykocyk
20 lutego 2015, 23:00gratuluje! ;D zdradź mi co to za posiłek na 5 zdjeciu jedzonka. To takie pomarańczowe w miseczce?? ;D
blekitnykocyk
20 lutego 2015, 23:01to sok? ;D
j.lisicka
20 lutego 2015, 23:04Tak, to sok... chyba :D Wycisnęłam sok z marchwi w sokowirówce, a do niego dorzuciłam miąższ mango i zblendowałam.
blekitnykocyk
20 lutego 2015, 23:20jeeej jak smacznie wygląda. ;D
j.lisicka
21 lutego 2015, 00:01I świetnie smakuje, o ile lubisz mango :D