Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest źle.


Jestem przed okresem, waga utrzymuje się na poziomie 66,3 kg.
Jestem zdemotywowana, wczoraj byłam na pizzy a w sobotę na meksykańskim żarciu.
Nie ćwiczę.
Mam mega apetyt, bolą mnie piersi, mam PMS.
Jakieś rady?
  • tttrrr

    tttrrr

    26 sierpnia 2013, 13:24

    zrób sobie maseczkę na twarz, peeling i manicure, nie mysl o diecie, o jedzeniu, o cwiczeniach...mysl o sobie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.