Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 tydzień i kolejny spadek -1,6kg


Kochane, tak się martwiłam, a tu proszę -1,6kg, oby tendencja spadkowa była każdego tygodnia. Właściwie to za tydzień ciężko będzie, bo będę przed albo w trakcie@. 

Dziś mam małe święto, schudłam pierwsze 5kg :)

  • Sensuality...

    Sensuality...

    7 marca 2018, 18:28

    Gratulacje! ja bym chciała już mieć te 5kg mniej ;)

    • jasmina19

      jasmina19

      7 marca 2018, 22:26

      U Ciebie te 5kg to już by był półmetek, a u mnie to dopiero kropla w morzu:( Bądź spokojna, do swojego ślubu będziesz ekstra laską, czego z całego serca Ci życzę.

    • Sensuality...

      Sensuality...

      8 marca 2018, 07:58

      Dzięki! :) Ja trzymam kciuki za Ciebie, będę tu wpadać :)

  • katy-waity

    katy-waity

    6 marca 2018, 10:07

    pierwsza 5, pozniej 10, etc...czas i tak mija, wiec niech chociaz przybliza nas do celu.. Gratuluje :)

    • jasmina19

      jasmina19

      6 marca 2018, 10:55

      Właśnie czas i tak mija, jak sobie pomyślę ile czasu zmarnowałam... lepiej nie cofać się myślami wstecz. Dzięki :)

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    5 marca 2018, 21:32

    pięknie! życzę kolejnych 5, a nawet i 10! :D

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 21:54

      Dzięki kochana! Marzy mi się jeszcze kolejne 5kg zrzucić przed Wielkanocą:)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    5 marca 2018, 19:36

    Super! Gratulacje :) :) jeszcze troszkę i dwucyfrowa!

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 21:30

      Dzięki:) no wiesz, zanim ujrzę dwucyfrową wagę, minie ze 2,5m-ca jak nie 3,5m-ca:)

    • JustynaBrave

      JustynaBrave

      5 marca 2018, 23:07

      Nawet gdyby miało to zająć 4 miesiące - warto! :)

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 23:08

      O to na pewno :)

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    5 marca 2018, 18:59

    Gratulacje! !!! Życzę Ci tylko takich spadków lub większych! !! Jest motywacja na kolejny tydzien prawda?:-P

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 21:29

      Dzięki :) pewnie że jest motywacja, spadek wagi to najlepsza motywacja.

  • patka667

    patka667

    5 marca 2018, 18:41

    Super, tak trzymaj! :)

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 21:28

      Dzięki, postaram się:)

  • paulinkaaa86

    paulinkaaa86

    5 marca 2018, 13:07

    O świetnie

  • Patience89

    Patience89

    5 marca 2018, 10:28

    Gratulacje! Tak trzymaj :)

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 10:45

      Dzięki, tak będę trzymać:) raz będzie mniej,raz więcej,ale zawsze odnotuję spadek :)

  • sandija

    sandija

    5 marca 2018, 08:33

    I teraz za każdym razem jak będzie Cię kusić coś niezdrowego to zapytaj siebie czy warto poświęcić te 5kilo dla chwili słabości :)

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 09:33

      Uważam że coś niezdrowego raz na jakiś czas jest ok, ale trzeba to robić mądrze :)

  • ola05

    ola05

    5 marca 2018, 08:27

    Gratuluję :-) A to dopiero początek. Oby tak dalej

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 09:31

      Dzięki:) bardzo dobry ppczątek:)

  • Greta35

    Greta35

    5 marca 2018, 07:43

    Gratulacje...ciesze sie razem z toba :) mnie masakra waga ciagle rosnie :(

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 07:55

      Może tak jak ja, przejdź na dietę rozdzielną. Też byłam na wielu dietach i głodówkach, jak widać bez skutku. Teraz od 3tygodni, waga -5kg, jem na prawdę dużo,nie jem słodyczy. Nie chodzę głodna,przez co nie jestem rozdrażniona i zła. Zobaczymy, co będzie ze mną dalej, póki co jestem bardzo,bardzo zadowolona. Pozdrawiam.

  • patkak

    patkak

    5 marca 2018, 07:41

    Świetnie ci idzie, gratulacje :) nie ma co się martwić na zapas

    • jasmina19

      jasmina19

      5 marca 2018, 07:48

      Pewnie masz rację, co ma być to będzie. Trzeba się pilnować, a sukces sam przyjdzie.:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.