Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/20 callanetics + robocza sobota


Hej;)

Oj, dziś bardzo pracowity dzień. 
Wstalismy po 9. Potem śniadanko w łóżku ;) wstawiłam jedno pranie i zrobiłam rosół...
w końcu zdecydowaliśmy sie pojechać na zakupy. To oczywiście wiązało sie odśnieżaniem wokół samochodu. Pogoda za oknem straszna. U Was tez?
Zmagałam sie trochę z tym odśnieżaniem, ale uwielbiam ruch wszelkiego rodzaju, wiec to nie był problem;)) na mieście jazda bardzo wolna. Było ślisko a śnieg wciąż padał. Zrobiliśmy zakupy spożywcze i troszkę chemii.po powrocie do domku zabraliśmy sie za porządki. Wyrzuciliśmy stare rzeczy, jakieś pudła, notatki jeszcze ze studiów i wyrzuciliśmy taka szafę z materiału z drazkiem na ubrania. Chcemy jeszcze wyrzucić stare biurko i w to miejsce postawić komodę. Z racji ze do tej pory były dwa biurka, to moje zostaje a te drugie jest strasznie zniszczone, wiec je wywalamy. Teraz mamy w planach zakupić szafę i komodę. Już szukałam mniej wiecej. Ale teraz takie badziewie delikatne robią ze w zasadzie nie wiem skąd wziąć. Może polecacie jakieś końkretne sklepy z dobrymi meblami? 

Dziś w menu:
Owsianka z mandarynkami
Herbata
Kasza jaglana z sałatka i wędzonym śledziem
Pokrzywa
Rosół z makaronem
Rumianek
ciepła woda z cytryna
Pokrzywą
Woda 1 litr

Cwiczeńia:
6 godzinka callana, 
40 przysiadów
50 brzuszków

Miłej nocki:)))

  • Melycha

    Melycha

    8 grudnia 2013, 17:47

    My też strasznie się umęczyliśmy szukając mebli do pokoju (ogromnej szafy na całą ścianę, biurka, łóżka, komody) po zapoznaniu się z tym co mają do zaoferowania sklepy typu AGATA, BRW, BODZIO i inne zdecydowaliśmy się na meble na zamówienie u sprzedawców na targowisku. Meble zrobili dokładnie na wymiar, kolor do wyboru, nasz projekt, czas oczekiwania krótszy niż w sklepach i cena też niższa. Polecam

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    8 grudnia 2013, 16:29

    dziękuję za informacje:)

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    8 grudnia 2013, 16:07

    Jest mi przemiło:* świetne menu. Chyba wezmę przykład z Ciebie;) Fajne meble są w Ikea ale jakościowo tak sobie.

  • Skania79

    Skania79

    8 grudnia 2013, 11:51

    Poszukaj na allegro sprzedawców z pozytywnymi komentami. Ja kupowałam szafę właśnei tam, nie za drogo i byłam zadowolona. Niestety sprzedaż odbyła sie poza allegro ( dostałam stelarz od łóżka gratis) i nie wiem już jaki to był sprzedawca. Jednak dotarła rozwalona komoda, nawet nie chcieli zebym ja odsyłała, tylko przysłali ten rozwalony element. No i tam można wygrzebać fajny i ciekawy wzór, niedostępny w sklepach.

  • virginia87

    virginia87

    8 grudnia 2013, 10:33

    Jakieś rezultaty juz widoczne po tej 6 godz? :-) nie męczą Ci nóg dodatkowo te przysiady? Bo ja sie zastanawiam czy zacząć robić razem z callaneticsem ale mialam w sumie je w planach po skończeniu 10godz. Również bardzo mi sie podobają wiszące bukiety ale do mojej sukni takowy nie pasuje :-P a co myślisz na temat biżuterii?

  • zapomnij.o.tym

    zapomnij.o.tym

    7 grudnia 2013, 22:50

    faktycznie pracowity dzień :d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.