Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pięknie ;)



Witajcie ;)

Dziś znow udalo mi sie pieknie przekoczowac dzien. Sporo ruchu plus dodatkowa dawka ruchu na noc, ponad 1,5 intensywnego spaceru ;).
Z jedzonkiem tez dalam rade. Zadbego podjadania, udogodnien w formie czekolady.

Menu;
*pięć soczystych kiwi
*bodajże pol kg piersi z kurczaka w papirusie ziolowo-czosnkowym
*dwa jablka z cynamonem

Do teraz jestem taka pelna ze jej. Mialam zjesc jeszcze z 2-4 jajka ale nie wcisnelabym w brzuchola ;) chociaz jest potezny xD hahhah

Wrocilam z dieta do gry i bardzo mnie to cieszy ze po porazce wrocilam na dobry tor. Niedawno slyszalam slowa ktore ostaly sie w pamieci

" Nie warto roztrząsać porażki ani sie nad nią uzalac
Dalej sie jest w grze, wiec gram by wygrać"
Czy jakoś tak to szlo ;)

Życzę Wam spokojnej nocki ;)






  • piatek55

    piatek55

    6 marca 2014, 17:20

    Super słowa ;) Powodzonka! ;)

  • ona1991wawa

    ona1991wawa

    6 marca 2014, 12:47

    powodzenia :) najwazniejsze, żeby się nie poddac po porazce ona powinna nas zmotywowac do większej walki o siebie :)

  • kingulka1990

    kingulka1990

    6 marca 2014, 10:31

    Super, że trzymasz się w postanowienach ;) To najważniejsze !! Trzymam kciuki !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.