Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10


śniadanie: zawijasy z wędlinki, sera ż i majonezu, mlekowita wiśniowa
przekąska: grejfrut
obiad: leczo + czekoladka + cukierek miętowy
przekąska: 1,5 rurki z kremem, gryz ziemniaczka
kolacja: filet z kurczka z cebulką i ziemniaczkiem, surówka z czerwonej kapusty
przekąska: 1,5 kawałka placka amaretto
herbata + 1/3 deseru Sonata

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.