Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 września


śniadanie: jogurt mlekowita
przekąska: galaretka z migdałami
cukierek miętowy i alpenliebe (bez cukru)
obiad: leczo, migdały
potem kilka gwiazdek czekoladowych i 1 babeczka tofi, kawa z mlekiem i syropem amaretto
kawałek ciasta z bitą śmietaną i capucciono

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.