Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moj pierwszy wpis

Witajcie

Mam na imie Natalia, jestem mama 9 miesiecznego szkraba. Moja corcia i moj maz sa calym moim swiatem, to dla nich chce byc piekna, zdrowa i szczesliwa, a w takim ciele niestety w pelni szczesliwa nie jestem.

W ciagu pol roku (od pazdziernika do kwietnia) zrzucilam 20 kg, niestety poprzez bobyt w PL u mamy, swieta i inne takie pokusy ktorym uleglam, ostatnio przybralam 3 kg. 

Cwiczenia nie sa dla mnie problemem, cwicze 5-6 razy w tygodniu. Niestety mam problem z trzymaniem diety. Staram sie zdrowo odzywiac, ale jem zbyt duzo i zbyt czesto, ponadtto do mojej diety zbyt czesto wkradaja sie slodycze:(

Mam nadzieje, ze znajde tu wsparcie i to pomoze  mi zrzucic kilogramy, ktore mi pozostaly.

Pozdrawiam: Natalia:)