Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7.


Poranek z Mel B. Śniadanie: 3 kromki razowca (300 kcal), II śniadanie: banan (120 kcal), obiad: żurek z jajkiem (300 kcal) + kiełbasa (180 kcal), kolacja: dwie kromki razowca (200 kcal), później: jogurt (140 kcal). Razem: około 1250 kcal.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.