Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przymiarka do Chodakowskiej


Cholerka, padłam po pierwszym ćwiczeniu, ale nie poddam się. Ćwiczenia są fajne i nie takiez znów trudne w tych 6 minutówkach, tylko z moją wagą trochę trudno,więc muszę uzbroić się w cierpliwość. 

Druga sprawa

Mam w domu chorego chłopa, normalnie tragedia.....

czepia się o wszystko:

- za dużo siedzę przy kompie

- co ja tam robię?

- czemu nie jestem z nim?

Kurdę, a co ja niańka? Jak ja jestem chora, to nie ma żadnego. Szklanki herbaty nie ma kto przynieść. 

Zbuntowałam się dziś i nie będę służącą....

Dzięki za komentarze :D

Niezmiennie trzymam za Was kciuki - nieskromnie napiszę, że za siebie też:)

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    17 marca 2014, 11:57

    Oj chory chlop to masakra mam nadzieje ze juz wyzdrowiał i Ci nie marudzi:-P

  • kasia-sun

    kasia-sun

    16 marca 2014, 20:06

    A ja do testu sprawnosci fizycznej zrobilam 34 przysiady, 103 pajacyki i ... Chodzic nie moge. Uff bedzie ciezko zaczac sie ruszac po kilku miesiacach na kanapie. Trzymam za ciebie kciuki, i za siebie tez :)

  • Anika0810

    Anika0810

    16 marca 2014, 19:53

    A ja lubię z nią ćwiczyć. Po trzech tygodniach widze już pierwsze efekty, a jej energia i spokój motywują mnie jak mało co i kto wcześniej. Wybór należy jednak do Ciebie.

  • creeda

    creeda

    16 marca 2014, 19:43

    Zgadzam się z poprzedniczką... Chodakowska to nie jest dobry pomysł. Nie warto rzucać się na wszystkie ćwiczenia, których wykonawczynie obiecują super rezultaty, nawet jeśli jest to dodatkowo poparte efektami innych w necie.... Sprawdź np fitappy na youtubie. Ta dziewczyna jest świetna technicznie a jej zestawy są zróżnicowane, nie zabijają początkujących, a do tego wiem z doświadczenia, że efekty też są super. Ćwiczenia trzeba dostosować do swojego poziomu, ale z nią to nie jest trudne.

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    16 marca 2014, 19:38

    chcesz ćwiczyć chodakowską - wykup sobie dobry pakiet medyczny jak nie umiesz odróżnić co ona robi nie tak (zresztą większość robi nie tak) to lepiej nie zaczynaj bo powielając jej błędy dokładając swoje możesz nabawić się kontuzji które będzie ciężko wyleczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.