Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Takie sobie gadanie


Kochane Dziewczynki:)

Do spotkania z moją lekarką ,która powie mi jakie mam wyniki nie zamierzam się odchudzać. W czasie wizyty zapytam ją co mam robic z tym tłuszczykiem co mi narósł , do jakiego stopnia mogę się męczyc ćwiczeniami . W mojej chorobie nerkowej nie mogę sobie pozwolić na dużo białka , moje jedzonka muszą być lekkostrawne i mają mi sprawiać przyjemność ,tu cytuję lekarzy i mają być

(chleb)(czekolada)(owoce) (nudle)

  wysoko węglowodanowe. A trudno w takiej sytuacji schudnąć. Wiadomo ,że najważniejsze jest życie i jeszcze na glowę nie upadłam by życie poświęcać dla figury.jak sie dowiem co ze mna jest to zadecyduje co robic dalej.Nie przejadam się i spaceruję ,ale nie chudnę. 

Dziewczynki - ma byc ładna pogoda to i humory się poprawiają :):D;)<3(kwiatek)

  • izunia199011

    izunia199011

    12 kwietnia 2015, 17:13

    Z nerkami nie ma żartów wiec zdeowie najważniejsze :)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    11 kwietnia 2015, 21:26

    Wyniki na pewno będziesz miała dobre :) Nie masz nadwagi zagrażającej życiu, więc nie musisz się odchudzać "na gwałt". Ważne jest, że Ci nie przybywa :) Miłego wieczoru :)

  • marii1955

    marii1955

    10 kwietnia 2015, 23:01

    Iwonko - zdrowie przede wszystkim :) U nas dzisiaj było już pięknie ... a więc słonecznego weekendu życzę , całuski :)))

  • tdziadosz

    tdziadosz

    10 kwietnia 2015, 20:21

    Iwonko zdrowie i jeszcze raz zdrowie, a reszta jakoś sama przyjdzie.Pozdrawiam

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    10 kwietnia 2015, 15:59

    Czasem opinia eksperta jest najwlasciwszym rozwiązaniem.

  • puszysta43

    puszysta43

    10 kwietnia 2015, 14:46

    u nas dzis 22 stopnie :) najwazniejsze ze sie ruszasz,a zdrowie na pewno sie poprawi ,pozdrawiam :)

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    10 kwietnia 2015, 14:32

    Masz rację Iwonko, zdrowie przede wszystkim, życzę miłego dnia.

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    10 kwietnia 2015, 12:21

    Masz rację Iwonko, to jest ważniejsze niż odchudzanie :-) zdrowia! Buziaki :-)

  • WiktoriaViki

    WiktoriaViki

    10 kwietnia 2015, 07:46

    Trzeba słuchać lekarzy, Iwonko DUŻO!!!! ZDRÓWKA Ci życzę, buźka

  • alhe11

    alhe11

    10 kwietnia 2015, 06:21

    Przepraszam za rozne dziwne slowa w moich komentarzach , to sie na iPadzie wlacza jakes automatyczna Korekcja jezykowa angel ska I w ostatniej chwili edytuje mi text po swojemu

  • alhe11

    alhe11

    10 kwietnia 2015, 06:18

    To chiba najlepszy bedzie dla Ciebie dieta weganska - jest bardzo prosta, tania, malobialkowa i wysoko weglowodanowa. Niedostaku zwierzecego bialka nie true a sie obawiac, jak dieta nie jest monotonna, to dostarcza wszystkiego potrzebnego.

  • jolaps

    jolaps

    10 kwietnia 2015, 04:21

    Siedzisz w nocy i wymyślasz :)). Pewnie że zdrowie jest ważniejsze niż zgrabna figura i że u Ciebie musi się dbałość o dietę odbywać w konsultacji z lekarzem. Otyłość też zdrowiu nie służy. Ale nic na siłę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.