Teraz chcę dołączyć jakieś ćwiczenia na brzuch bo o ten rewir mojego ciała chodzi mi najbardziej zastanawiam się poważnie nad brzuszkami Weibera. Zacznę jutro bo dziś miałam wycisk na aerobiku i bolą mnie plecy
Ale od jutra już tak łatwo nie będę sobie odpuszczać bo niestety ale to były ostatnie zajęcia aerobiku, a już się przyzwyczaiłam i nawet je polubiłam!! Mam duży problem z systematycznością, regularnością i objętością posiłków!!!!
Moja waga przestała spadać, a nawet zaczęła rosnąć!! Nie chce znowu efektu jojo!! Potrzebuję jakiegoś wsparcia!!!!!!Jutro rano ważenie i całą prawdą podzielę się z wami wieczorem po powrocie z pracy!!
Trzymajcie kciuki!!
