Od dziś zmieniam taktykę!! Przestanę się użalać że nic mi nie wychodzi i na pewno nie wyjdzie, w ogóle nie mam takich słów w słowniku od dziś!!
Nowe postanowienia:
- ćwiczę codziennie!! (jeśli nie to spacer!)
- jem tylko do godziny 16:00 i tylko niskokaloryczne posiłki!! Żadnych słodyczy i chipsów nie biorę nawet do ręki a jak będę w sklepie to nawet nie będę patrzeć w tamtą stronę
- Jak już uzyskam moją zamierzoną wagę to zrobię sobie małą zmianę na początek i będę jadła do 18
Na początku może być ciężko ale mam nadzieje że szybko się przyzwyczaję
