Chyba nie nadaje sie do odchudzania..
Nie wiem po co moje starania, wysiłek, chęci, jak i tak nie widać żadnych efektów..
Naprawdę zazdroszczę dziewczynom tutaj, ze im się udaje i gratuluje ;)
ale ja mam wrażenie, że mnie nic nie ubywa, a zmienilam nawyki żywieniowe juz dawno, nie pamietam kiedy na dzień zjadłam więcej niż 2000 kalori..
z 4 miesiące napewno nie..
Zawsze jest to 1000-1300.
Too fakt może mój wysiłek fizyczny nie jest jakiś wielki, ale jest kiedys nie ćwiczyłam a schudłam , a teraz ćwiczę i waga stoi.
nie rozumiem tego.
naprawdę, bez żadnych efektów sie odechciewa i nie widzi przyszłosci..
a naprawdę chciałabym schudnąć.
Nie wiem co mam robić już.
Szulczka
5 lutego 2013, 00:50kochana glowa do gory i walczysz dalej !!!! dasz rade nie poddawaj sie :) ja wage kompletne odstawilam na bok i mierze czy mi cm leca w dol :) czasami jest tak ze waga stoi a mimo tego cm spadaja !!! xxx
Ishita17
4 lutego 2013, 22:17Nie wiem, musze zakupić cm i się zmierzyć.
onaczeka
4 lutego 2013, 22:15zmierz sobie cm parti ciala zamiast wagę
allijka
4 lutego 2013, 22:15Nie poddawaj się ! Może musisz znaleźć odpowiednią dla siebie dietę :-) Na pewno nic nie ubywa? A centymetry? Trzymam kciuki !