Hejoł!
No to na wstępie
PIĄTEK, SOBOTA, NIEDZIELA:
- Turbo Spalanie z Ewą Chodakowską
- Mel B brzuch
- Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki
- Fitappy wewnętrzna strona ud cz. 2
![]()
Teraz Wam coś powiem.
Miałam się dzisiaj zważyć i zmierzyć, ale z ważenia nici - zrobię to jutro.
Co do mierzenia to -5,5 cm. No nie zadowala, ale spadek to spadek!
Wiecie.. Marzę o 6 z przodu! Tak po cichu liczę, że jutro ją zobaczę na wadze.
Trzymajcie kciuki!
![]()
Ostatnie dni są dla mnie trochę trudne..
Jakoś mam doła non stop..
Tzn. ogólnie trzymam się, jem rozsądnie, ćwiczę, ale przychodzi mi to z ogromnym trudem. Mam nadzieję, że dam radę.
Ale i tak nie jest źle, bo pomimo tego idzie mi super. Wczoraj wieczorem
miałam taaaaaaaką chęć objedzenia się, ale wytrwałam.
![]()
A zapomniałam Wam powiedzieć, że moja mama powiedziała, że schudłam!
Taaak! Takie słowa od Niej bardzo motywują, bo jeszcze 3-4 miesiące temu mówiła, że jestem gruba!
Wiecie co? Ja spełnię jedno z moich marzeń! YES, I CAN - tak ja to mówi Mel B :)
Dzisiaj trochę zmieniłam swój pasek, bo moim celem było 70 kg, ale to nadal nie to!
Zmieniłam go na 65 kg, zobaczę jak będzie!
No i tyle, mówcie jak u Was!
No to na wstępie
PIĄTEK, SOBOTA, NIEDZIELA:
- Turbo Spalanie z Ewą Chodakowską
- Mel B brzuch
- Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki
- Fitappy wewnętrzna strona ud cz. 2
Teraz Wam coś powiem.
Miałam się dzisiaj zważyć i zmierzyć, ale z ważenia nici - zrobię to jutro.
Co do mierzenia to -5,5 cm. No nie zadowala, ale spadek to spadek!
Wiecie.. Marzę o 6 z przodu! Tak po cichu liczę, że jutro ją zobaczę na wadze.
Trzymajcie kciuki!
Jakoś mam doła non stop..
Tzn. ogólnie trzymam się, jem rozsądnie, ćwiczę, ale przychodzi mi to z ogromnym trudem. Mam nadzieję, że dam radę.
Ale i tak nie jest źle, bo pomimo tego idzie mi super. Wczoraj wieczorem
miałam taaaaaaaką chęć objedzenia się, ale wytrwałam.
A zapomniałam Wam powiedzieć, że moja mama powiedziała, że schudłam!
Taaak! Takie słowa od Niej bardzo motywują, bo jeszcze 3-4 miesiące temu mówiła, że jestem gruba!
Wiecie co? Ja spełnię jedno z moich marzeń! YES, I CAN - tak ja to mówi Mel B :)
Dzisiaj trochę zmieniłam swój pasek, bo moim celem było 70 kg, ale to nadal nie to!
Zmieniłam go na 65 kg, zobaczę jak będzie!
No i tyle, mówcie jak u Was!
EDIT: Na wadze 70,1 kg. Taaaak malusio i 6 z przodu. Ale mam taaakiego dola, ze mnie to nawet nie cieszy :( i tak mnie boli żołądek.. chyba dzisiaj nawet nie poćwiczę...
No to ogólnieA6W, Mel B brzuch, Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki, Fitappy wewnętrzna strona ud za mną.
Buziaczki!
giga1
23 października 2013, 13:54dobrze Ci idzie, dasz radę życzę tych 65kg!
zanta13
22 października 2013, 22:07mam nadzieje, ze zobaczysz te 6 z przodu na wadze :) bede trzymac kciuki :))
chiddyBang
22 października 2013, 13:33z taką aktywnością 6 pojawi się bardzo szybko ;)
fadetoblack
22 października 2013, 09:09Ładnie ćwiczysz, jeszcze chwila i będziesz cieszyć się 6 z przodu :)
Ptysia1602
21 października 2013, 21:20już tak nie wiele brakuję do tej 6 :) szybko ją na pewno zobaczysz :) dużo ćwiczysz :)
Lejdis1984
21 października 2013, 20:08Chwile zwątpienia są normalne,zapewne zbyt wiele sobie odmawiasz stąd ten odruch by sie objeść!Gratuluje spadku i trzymam kciuki;-)
Dno83
21 października 2013, 17:17super,super....:) ps.dalas mi kopa tym demotywatorem;) jest swietny...i taki prawdziwy:D
sheisevil2013
21 października 2013, 17:13No kochana bedzie 6 jak nic, ale pamietaj o dniu regeneracji :*
vitalia92
21 października 2013, 16:20bedzie 6 :) trzymam kciuki :)
Ineezka
21 października 2013, 16:06juz niedlugo 6! Wytrwasz! Masz silna wole :)
kasiia98
21 października 2013, 15:03dasz radę! już jest pozytywnie ;)
ewela22.ewelina
21 października 2013, 10:38trzymam kciuki a 6:) a bym chciałą 5:D hehe walczymy mega mnie motywujesz:*
sarah896
21 października 2013, 09:33Pięknie Ci idzie!!:*
kiana
20 października 2013, 21:45Nie ma innego wyjścia. Zazdroszczę ci konsekwencji i wytrwałości w działaniu :)
kiana
20 października 2013, 21:44Musi byc 6
kiedysbedezgrabna
20 października 2013, 20:41dziękuję ;) Ja również gratuluje spadku i WYTRWAŁOŚCI! Oby tak dalej, a 6 będzie na pewno ;)
spalina
20 października 2013, 20:24trzymam kciuki za spadek na wadzę i gratki za zgubione centymetry!
natallijja
20 października 2013, 20:19na pewno będzie 6;) powodzenia;d
pazzobruna
20 października 2013, 20:14Na pewno zobaczysz swoją 6 z przodu :) też nie raz mam słabszy dzień ale najważniejsze to nie ulegać pokusą, objadłabyś się a potem byś żałowała nie warto.