Nie mam pojęcia skąd biorę na to siłę.
Wszystko mnie boli, ale nie - nie ma leżenia.
Trzeba ćwiczyć dalej!
I tak właśnie zrobiłam:)
Dziś zaliczyłam trening z Mel B:
Cardio 15 min
Pośladki 10 min
Brzuch 10 min
Nogi 10 min
Osobiście uwielbiam tą kobietę.
Ćwiczenia są wymagające, ale ona w tym wszystkim jest taka pozytywna, że po prostu chce się ćwiczyć!
Felerną wagę już oddałam;(
Zamówiłam inna na allegro...
Mam nadzieje, że szybko przyjdzie.
________________________________
Naprawdę tym razem musi się udać!
Do lata chcę zobaczyć swoje upragnione 52 kg,
a może nawet 50!
xxxdoda208xxx
27 stycznia 2013, 19:43Ja tez, ja tez, ja tez tak chce! Trzymam kciuki :)
IluzjaJedzenia
25 stycznia 2013, 15:04Tak właśnie zrobię :). Dzięki :)
IluzjaJedzenia
25 stycznia 2013, 15:01Kochana, właśnie sęk w tym, że cm pokazuje o 1cm więcej :/ a waga taka sama :/. Pozdrawiam i dziękuję za wsparcie :* :)
Cookie89
25 stycznia 2013, 14:08Jak będziesz tak dalej ćwiczyć to na pewno do lata cel osiągniesz! ;)
rosamonte
25 stycznia 2013, 11:27Jak już będę miała takie cialo jak Pani na zdjęciach to chyba będe wszedzie chodzić nago :D
amarythe
25 stycznia 2013, 10:28Co do mel B też czytałam, że treningi są fajne za jakiś czas je wypróbuje jak uda mi się zmęczyć ten p90x...obym dotrwała do końca...
justa89
24 stycznia 2013, 21:50trzymam, trzymam :) ! do 10 lutego powinnam już być po wszystkim, wtedy ostro biorę się za siebie, w wakacje chcę w końcu wyglądać tak jak co roku o tym marzę! miłego wieczoru :)
justa89
24 stycznia 2013, 21:44dziękuję :) postaram się faktycznie wybierać zdrowsze przekąski :) po sesji muszę wziąć z Ciebie przykład jeśli chodzi o ćwiczenia, naprawdę podziwiam za siłę i wytrwałość! pozdrawiam :)
pitroczna
24 stycznia 2013, 20:28na pewno sie uda!!!
queer
24 stycznia 2013, 20:04Zachęciłaś mnie i muszę obczaić, co to za trening :) Trzymam za Ciebie kciuki:*
aannxx
24 stycznia 2013, 20:03Uda się :)
cygiii
24 stycznia 2013, 19:56moja mama mowi, ze pewnie moj organizm mowi stop. bo duzo juz schudlam eh, mam nadzieje, ze cos sie ruszy
cygiii
24 stycznia 2013, 19:483maj tak dalej :)
SpelniajacaSweMarzenia
24 stycznia 2013, 19:48powodzenia ! mega motywacja ^^ : )))
kingusia138
24 stycznia 2013, 19:35Trzymam kciuki :)