Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start: 16.04.2022


Waga mi zwariowala..


15. 04.22 po godnym obzarstwie cos mnie tknelo, zeby stanac na tej maszynerii, MAMMA MIA 😱 81 kg !! Dokladnie 11 kg wiecej, niz 3 lata temu, kiedy to w 5 tygodni zgubilam 10 kg. Kiedy to wlasnie po Wielkanocy zrobilam sobie "przerwe" i wyjadlam wszystkie czekoladowe jajka mojej corce (nie przyznajac sie ofkors, powiedzialam Mlodej, ze sie roztopily, a potem dylowalam do Marketu dokupic 😈). 


Tak wiec klamka zapadla, do lata mam byc laska nebeska i juz 😁 aby swoim smuklym cialem wzbudzac zazdrosc n'a plazy 😊 i olsniewac nieprzecietna uroda 🤨😐 


Nieeeeee, n'a serio to chce zrzucic max balastu i pokazac sie chociaz w kostiumie kapielowym z paréo 😜 uroda nikogo nie urzekne 😝 ale paréo mam fajne. 


Bilans n'a 16.04.2022

Waga: 81 kg (Boszzzzz 😱) 

Cm pas : 100 cm (🤦‍♀️) 

Cm cycki: 107 cm (🤦‍♀️😱🤦‍♀️) 

Cm biodra: 112 cm (🤐) 

Cm udo: 65 cm (🤯) 

To jedziemmmmmm !!! 




  • machnicka

    machnicka

    21 kwietnia 2022, 08:35

    Ojej. Mam dokładanie taka sama wagę i pomiary !! Za wyjątkiem pasa 95cm u mnie. Życzę powodzenia

    • ImkaMel

      ImkaMel

      21 kwietnia 2022, 17:05

      Ooo, zapraszam do znajomych 😁 Bedziemy sie motywowac :)

  • fit_gocha

    fit_gocha

    20 kwietnia 2022, 09:56

    Powodzenia! Ja też znów zaczynam! Damy radę! 😊

    • ImkaMel

      ImkaMel

      20 kwietnia 2022, 13:27

      Trzymam kciuki 👍🏻👍🏻👍🏻

  • Julka19602

    Julka19602

    20 kwietnia 2022, 08:09

    Witaj moja waga identyczna też biorę się za siebie. Damy radę mając w perspektywie spojrzenia pełne podziwu. Pozdrawiam

    • ImkaMel

      ImkaMel

      20 kwietnia 2022, 13:29

      Oj tak, oczywiscie 😁 ja zrobie zdjecia przed/po, zeby poczuc t'en podziw n'a wlasnej skorze 😜 ale nie teraz..

  • ognik1958

    ognik1958

    20 kwietnia 2022, 06:11

    Hmm....Imka przynajmniej szczerze o sobie git!👍 to i dobrze tera trza mieć plan na zwałkę na każdy dzień ..do lata i go ...z żelazną konsekwencją .... realizować i to tak "po wsiem" czyli Twój bilansik: żarła ,cwiczeń i CPM winien codziennie zamykać się tymi oki 0,5-1 tysia kcal i to oczywizda na minusie by po tych osiemdziesięciu paru dniach ...tych do lata 2022 roczku uskuteczniła sie 🙆🏼‍♂️ zwałka tych 15 kg w tym licząc pozbycie się szlamu tak na "dzień dobry" może i nawet 5 kg jak jesteś ostro zamulona .To co.... do dzieła tylko jak ja pilnując się w realizacji planu ..każdego dnia a będzie OK no i jak ja go zrealizujesz...oby!!!! Tomek😜

    • ImkaMel

      ImkaMel

      20 kwietnia 2022, 13:34

      A dzieki 😁 niestety, ale zawsze mam tendencje "zaczynania z grubej rury" i stosowania pol glodowek 😐 chociaz sie naczytalam ô ZDROWEJ diecie to nie moge zaczac jakos logicznie, to silniejsze ode mnie 🙁 wiec znow jestem n'a 700 kcal. Postanowilam-tym razem-nie przesadzac i po 2 dniach ulozyc zdrowa, "normalna" diète, dzieki za kciukasy

  • ognik1958

    ognik1958

    20 kwietnia 2022, 05:55

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.