Waga spadła o cały jeden kilogram naprawdę dawno się tak nie cieszyłam. W dalszym ciągu upracie trzymam się białek, mimo, że babcia zaczyna mnie odsądzać od czci i wiary. Po za tym przykleiłam sobie na udach po plastrze Vita Slim. Nie wiem czy coś to da, ale spróbować można. Zastanawiam się nad powrotem do orbitreka. Ale boje się, że uda jeszcze bardziej mi urosną.
W ogóle mam dziwną figurę. Ogromne sadło z przodu, gigantyczne uda a tyłka wcale. Wszystkie portki mi z tyłu odstają. Tragedia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Maya27kc
8 stycznia 2015, 10:40A! I od orbitreka uda ci nie urosną! xD Tak samo jak nei spalisz brzucha robiąc brzuszki, haha xD Aby spalić tkankę tłuszczową należy ćwiczyć cardio (np na orbitreku) pilnując by toje tętno nie przekroczyło poziomu spalania i nie weszło w poziom budowy mięśni - ja ćwiczę w granicach 120 - 155 ;>
HopeSolo
8 stycznia 2015, 15:20To są wszystko stare wpisy :P wtedy byłam mloda, głupia i nieświadoma :P Orbiterk od dawna robi za wieszak a ja mam romans z Shaunem T, którego co jakiś czas zdradzam z milką, ale i tak zawsze do niego wracam :P
Maya27kc
8 stycznia 2015, 15:33haha, nie zwróciłam uwagi na datę! xD cieszę się że teraz idzie ci dużo lepiej, powodzenia w twoim treningu i.... zaktualizuj kiedyś pamiętniczek! ;D
Maya27kc
8 stycznia 2015, 10:38Pamiętaj tylko że tej jeden kilogram to nie sadełko, a zawartość jelit ;P Tłuszczyk zaczniesz spalać nieco później ;P Nie mniej jednak, uważaj z dietą diukana - bardzo łatwo można sobie zakwasić organizm. I miałam znajomą która ciągle śmierdziała, nie tylko z ust, ale tak jakby przez skórę. Nie chodziło o to że się nie myła, lol xD ale stosowała właśnie tą dietę i to ona tak źle na nią wpłynęła. W każdym razie - obserwuj swój organizm! :>
Hedone
5 lutego 2011, 22:48No to super! Gratuluję :) O jeden kilogram bliżej celu, wiedziałam, że tak będzie! :)