Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest, jest, JEST!


Hejo!

Dzisiaj z dumą aktualizuję pasek wagi naaaaaaaa -> 96,9 <3

Czyli w końcu jakiś ładniejszy spadek :D o całe 0,8kg (zakochany) (puchar)

A wszystko przez cheat day! W piątek sobie taki lekki zrobiłam i oto rezultat :) (lody)

Jestem mega zadowolona, od rana dużo  lepszy nastrój mam choć upały dają w kość 8) 

Do pierwszego celu muszę schudnąć jeszcze 1,9! Może na koniec czerwca mi się uda?! ]:>


Ach no i dzisiaj powoli będę ograniczała nabiał, bo zaczynam podejrzewać u siebie niestety nietolerancję laktozy... Po mleku (na moje nieszczęście) zaczynam się coraz gorzej czuć, kiedyś nabiał spożywałam w niedużych ilościach, teraz jem go dosyć dużo i widzę, że mam niektóre objawy nietolerancji!

Miałyście może robione badania na nietolerancje, mam iść po skierowanie do rodzinnego? Hmm będę musiała poszperać w necie coś więcej o tym.

Ach no i dzisiaj muszę sobie ułożyć plan ćwiczeń na 3tydzień czerwca, oby były mniejsze upały, bo za kijkami tęsknie! 

Miały być dzisiaj burze u Nas póki co się nie zapowiada, może wieczór przyniesie ukojenie!

Pozdrawiam Serdecznie!

  • Zolaviana

    Zolaviana

    15 czerwca 2015, 11:22

    Gratuluję! W przypadku odchudzania, nawet tak mały sukces cieszy - wiem to z własnego doświadczenia;). Powodzenia w dalszych staraniach o utratę wagi!

    • HappyWay

      HappyWay

      15 czerwca 2015, 11:36

      Dziękuję, każdy nawet najmniejszy sukces przybliża nas do celu! :-)

  • gruba.mamadu

    gruba.mamadu

    14 czerwca 2015, 20:06

    gratulacje!!! oby tak dalej

    • HappyWay

      HappyWay

      14 czerwca 2015, 22:32

      Dziękuję! :)

  • groszek_pcos

    groszek_pcos

    14 czerwca 2015, 15:21

    Piękny spadek! Widzę, że trzyma nas się dobra passa ;) Oby tak dalej ^^

    • HappyWay

      HappyWay

      14 czerwca 2015, 22:32

      Oby nie puszczała :D

  • Agrest92

    Agrest92

    14 czerwca 2015, 14:28

    Gratuluje spadku :)

    • HappyWay

      HappyWay

      14 czerwca 2015, 22:33

      Dziękuję!

  • Paolina1987

    Paolina1987

    14 czerwca 2015, 11:18

    Powodzenia oby tak dalej :)

    • HappyWay

      HappyWay

      14 czerwca 2015, 11:32

      dziękuję :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.