Hejo!
Dzisiaj z dumą aktualizuję pasek wagi naaaaaaaa -> 96,9 <3
Czyli w końcu jakiś ładniejszy spadek :D o całe 0,8kg
A wszystko przez cheat day! W piątek sobie taki lekki zrobiłam i oto rezultat
Jestem mega zadowolona, od rana dużo lepszy nastrój mam choć upały dają w kość
Do pierwszego celu muszę schudnąć jeszcze 1,9! Może na koniec czerwca mi się uda?!
Ach no i dzisiaj powoli będę ograniczała nabiał, bo zaczynam podejrzewać u siebie niestety nietolerancję laktozy... Po mleku (na moje nieszczęście) zaczynam się coraz gorzej czuć, kiedyś nabiał spożywałam w niedużych ilościach, teraz jem go dosyć dużo i widzę, że mam niektóre objawy nietolerancji!
Miałyście może robione badania na nietolerancje, mam iść po skierowanie do rodzinnego? Hmm będę musiała poszperać w necie coś więcej o tym.
Ach no i dzisiaj muszę sobie ułożyć plan ćwiczeń na 3tydzień czerwca, oby były mniejsze upały, bo za kijkami tęsknie!
Miały być dzisiaj burze u Nas póki co się nie zapowiada, może wieczór przyniesie ukojenie!
Pozdrawiam Serdecznie!
Zolaviana
15 czerwca 2015, 11:22Gratuluję! W przypadku odchudzania, nawet tak mały sukces cieszy - wiem to z własnego doświadczenia;). Powodzenia w dalszych staraniach o utratę wagi!
HappyWay
15 czerwca 2015, 11:36Dziękuję, każdy nawet najmniejszy sukces przybliża nas do celu! :-)
gruba.mamadu
14 czerwca 2015, 20:06gratulacje!!! oby tak dalej
HappyWay
14 czerwca 2015, 22:32Dziękuję! :)
groszek_pcos
14 czerwca 2015, 15:21Piękny spadek! Widzę, że trzyma nas się dobra passa ;) Oby tak dalej ^^
HappyWay
14 czerwca 2015, 22:32Oby nie puszczała :D
Agrest92
14 czerwca 2015, 14:28Gratuluje spadku :)
HappyWay
14 czerwca 2015, 22:33Dziękuję!
Paolina1987
14 czerwca 2015, 11:18Powodzenia oby tak dalej :)
HappyWay
14 czerwca 2015, 11:32dziękuję :-)