Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za krótka doba

Tak jak w temacie jestem z natury bardzo poukładana i najlepiejby Było gdyby wszystko sie działo o konkretniej porze niestety mały burzy cały mój dzienny plan ;/ wiadomo to malutkie dziecko i nie bedzie mi spał na zawołanie "punkt 9:00" choć bym chciała xD cieszę sie bardzo bo od kat jest na mm w nocy wstaje 2 razy nie 5!! ;) muszę jeszcze popracować nad drzewkami w dzień bo ma dni kiedy śpi ładnie bądź jak ostatnio prawie wcale albo po 10 min i nic zrobić nie mogę ;/  ale muszę sie pochwalić udaje mi sie jeść regularnie ;)) nie zawsze mam czas zapisać jadłospis natomiast jest on w granicach 1600 kcal jem zdrowo choć przede mną 2 dni kiedy napewno sobie pozwolę;)) 19 to impreza w mieście i 28 nasza kolejna rocznica ślubu <3 No i dziś pobiłam mój rekord biegałam ciągiem 40 min!!;) zrobiłam 6 km (może to nie ogromna odległość i nie sprintem ) ale jestem z siebie dumna dodatkowo z małym codziennie spaceruje jak jest pogoda 7 km;) szkoda ze z apki fitatu nie można przenieść danych do pamiętnika ;) dziś 

Crunche jogurt naturalny banan kawa z mlekiem 

2kanapki z szynka z indyka o pomidorem 

Ogórkowa 

2 łyżki brązowego ryżu z swoim sosikiem z papryki i kurczakiem 

Ogórkowa 

Piciu ok  2 l