Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień 21/09


7.00 miał być omlet na słodko- wyszła jajecznica
10.30 białko
14.00 sałatka z jajka i piersi z kurczaka z koperkiem
17.00 łosoś na parze z warzywami
20.30 parówki

zważyłam się wczoraj i zaczynam od 65,5 kg.....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.