Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień III


Dobry wieczór Moje Drogie,

już jest dość późno, ale jeszcze zdążę się pochwalić ukończonym dziś treningiem;) Niestety, wróciłam tak głodna do domu, że zjadłam przed chwilą kolację. Cóż, nie jest dobrze jeść na noc, ale przecież nie będę płakać, prawda?;)

Na miły koniec dnia, tak na dobry sen:






  • Gusta

    Gusta

    8 maja 2013, 23:15

    Dziękuję bardzo, Meffka i Festuca21;) Pocieszyłyście mnie;D

  • Meffka

    Meffka

    8 maja 2013, 22:23

    Ja też niedawno wciągnęłam swoją kolację, ponoć jeśli poczekamy ze snem 2h, będzie ok :)

  • Festuca21

    Festuca21

    8 maja 2013, 22:15

    ja też kiedyś musiałam zjeść coś po treningu o takiej porze, ale po ćwiczeniach trzeba troche białka zjeść ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.