Jak już niektórzy wiedzą...zdecydowałem się na zakup karnetu na siłownię. Wybór padł na sieć SmartGym. W Gliwicach są dwie z tej sieci, w tym jedna czynna 24h.
Czy siłownia jest dla mnie? tego nie wiem...
Wiem, że nie mogę biegać bo lecę z wagi. Wiem, że nie mogę za dużo na rowerze bo lecę z wagi. Marsze również nie są dla mnie bo...? Tak właśnie -lecę z wagi. Może siłownia będzie czymś co mi podpasuje :)
Póki co mam za sobą dwa treningowe dni. Dzisiaj przerwa...
Poczyniłem jakieś tam inwestycje w postaci m.in. butów, spodenek itp, więc szkoda mi będzie przestać chodzić i ćwiczyć -hi hi.
Trafiłem również na akcję Smart Challenge.
Za 15 treningów w 45 dni dostajesz nagrodę gwarantowaną. W wyzwaniu pierwszym jest to ręcznik sportowy, w drugim pendrive, w trzecim torba sportowa i w kolejnych koszulka oraz maska antysmogowa.
Smart asystenci są życzliwi, nikt na nikogo nie patrzy jak na ufo... ogólnie atmosfera jest całkiem przyjemna a jak wiadomo trening na siłowni musi kojarzyć się z czymś przyjemnym, wszak nie jest to dla nikogo kara.
Trzymajcie za mnie kciuki! niech moc będzie z na....ze mną tym razem ;)
Pozdrawiam serdecznie :)
Laurka1980
18 maja 2018, 07:20Trzymam kciuki :) A te treningi masz z trenerem ? Czy chodzi po prostu o to, żebyś był na siłowni te 15 razy ? i ćwiczył sam ?
GrzesGliwice
18 maja 2018, 08:07Nie mam trenera ani nie uczestniczę w żadnych zorganizowanych zajęciach (mimo, że wszystkie są w cenie karnetu)... Chodzi po prostu o sam pobyt de facto :)
tibitha
17 maja 2018, 19:50Powodzenia w realizacji planu treningowego :) Dodatkowa motywacja zawsze się przyda. Jak się publicznie podejmuje wyzwanie to później najzwyczajniej w świecie wstyd ich nie realizować. Mocno trzymam kciuki za Ciebie. Pozdrawiam serdecznie Angela :)
GrzesGliwice
17 maja 2018, 23:04O! Cześć Angela :) Coś i Ciebie mało widać ostatnio... Masz rację... teraz to choćby na czworaka to muszę chodzić na tą siłownię a i bez efektów nie może się już obejść -hi hi
Envi40
17 maja 2018, 11:30Grześ! Miało być zdjęcie całej sylwetki a nie tylko koszulka i majtki oddzielnie!;D Jedzeniowo musisz teraz pod tą siłownię się dopasować - nie zapominaj o białku!
GrzesGliwice
17 maja 2018, 19:03Ha ha... uwierz, że nie chcecie tego oglądać ;) Co do diety i białka to raczej wiem w czym rzecz i tego się trzymam :)
Maratha
17 maja 2018, 10:19No jesli chcesz robic mase a nie leciec z wagi to cardio raczej nie bedzie dzialac i silownia to jedyna opcja... Ewentualnie jeszcze kalistenika z ciezarem wlasnego ciala ale jednak porzadny trening silowy to porzadny trening silowy...
GrzesGliwice
17 maja 2018, 19:06Kalistenika jakos mnie nie pociąga... Myślę, że siłownia ale z głową będzie najlepszym rozwiązaniem dla mnie :)
Kora1986
17 maja 2018, 09:15trzymam kciuki!!
GrzesGliwice
17 maja 2018, 19:06Dziękuję Kora :)
filipAA
17 maja 2018, 09:15No to niech ta moc pozostanie z Tobą:-)
GrzesGliwice
17 maja 2018, 19:06Liczę na to... :)
Zmienicsiebie2018
17 maja 2018, 09:09Mocne kciuki !
GrzesGliwice
17 maja 2018, 19:08Dziękuję ;)