Nadszedł nowy dzień i powróciłem do biegania... planuję jeszcze jutro i w poniedziałek i znów dzień przerwy.
Biegając jedno okrążenie 200 m. a po nim 100 m. marszu mam wrażenie ,że mógłbym tak w nieskończoność ;)
Niestety jestem początkujący i nie chce się nabawić jakichś problemów z nogami...
Powoli a systematycznie!
W pracy dopadła mnie pokusa w postaci trzech pater z kanapkami ale się temu oparłem -ze mną nie jest tak łatwo wygrać!
Maratha
18 lipca 2016, 10:01O matko jakie kanapki... Podziwiam, bo ja bym sie pokusie nie oparla :D
GrzesGliwice
18 lipca 2016, 20:44Bardzo często mam kontakt z takimi i nie tylko takimi specjałami dlatego jest mi łatwiej ;)
Maratha
18 lipca 2016, 21:07powiedzialabym ze fajnie Ci, ale na diecie to raczej wyrazy wspolczucia :D:D
kawonanit
17 lipca 2016, 20:37To najpiękniejsze kanapki jakie w życiu widziałam... :D
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 20:41Ha ha ha... nie żartuj sobie ;)
createmyself
17 lipca 2016, 20:06mmm te kanapki wyglądają mega :D
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 20:12Oj tak... a jak smakują... mmmm!
tracy261
17 lipca 2016, 11:13Przekonałeś mnie :) Dziś też pójdę pobiegać :)
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 11:25Warto spróbować...choć może to brzmieć głupio z ust kogoś, kto dopiero zaczyna ;)
don@tella
17 lipca 2016, 10:38jakie kanaaapki <3 zrób mi taką :P
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 10:39Zrobię Ci takie jakie tylko będziesz chciała :*
don@tella
17 lipca 2016, 10:40mniam mniam :D już się robię głodna...
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 10:41Super :*
Zaczarowanaa
17 lipca 2016, 08:44Pokusa mmmmniaaaam .Podziwiam silną wolę bo zastanawiam się na ile mojej by wystarczyło.Miłego dnia,Pozdrawiam :)
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 09:01Dziękuję i również życzę miłego dnia :)
angelisia69
17 lipca 2016, 03:52to bita smietana na kanapkach?:P
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 09:01Nie... hi hi To twarożek ;)
emylaa
17 lipca 2016, 00:09Tak trzymaj ; )
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 00:11Jestem początkującym biegaczem ale czuję ,że dam z tym radę. Jadam bardzo zdrowo i generalnie trzymam się reguł.
emylaa
17 lipca 2016, 00:14to super . ja nie mam kondycji do biegania za szybko się męczę . Ale spacery uwielbiam . jak narazie -3 kg . od 20 maja . ; )
GrzesGliwice
17 lipca 2016, 00:15Brawo Ty!