Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69. relacja z wczorajszego mało dietetycznego dnia
i foteczki

Czasami trzeba sobie pozwolić na trochę radości i niedozwolonych produktów. Szkoda ją sobie zatruwać wyrzutami sumienia, które przecież już i tak nic nie zmienią. Dukan proponował po każdym większym jedzeniu zrobić sobie dzień proteinowy - skutecznie podkręca metabolizm.

Bardzo ładnie buzia i szyja Ci wyszczuplała, reszty nie widzę, to nie wiem. Córcia urocza, a synek już taki duuuuży, ślicznie :)

Raz na jakiś czas można :) Ważne żeby następnego dnia się podnieść i jeść zdrowo :)

Oj tam oj tam - od święta można ;)

No i nie dodałam. Żeś ślicznie wygląda. A że śliczna mama to o śliczne i mądre dzieci of kors ♡.♡

Kasiu, czlowiekowi czasem taki reset jest potrzebny! Więc nie masz co żalować! Pierś do przodu i lecimy dalej :) Ahh piękna jesteś, naprawdę :) A dzieci, cudowne ! Słodziaki :) 3maj sie !

Super dzieciaczki, a córa jaka podobna do mamy! I fajnie, że dzień się udał. :)

Czuję ze tem dzień da Tobie potężnego kopado dalszej walki fajnie wyglądasz no i super dzieciaki!!!

Nie żałuj pięknego dnia, fajnego spotkania ze znajomymi. Po prostu - teraz trzeba troszkę bardziej się spiąć, poćwiczyć, podietkować, popić wody, żeby się wypłukać i działać dalej. Trzymaj się dzielnie!

Pięknie wyglądasz, ładniej bym powiedziała, niż na ostatnim zdjęciu. :) Jeden dzień, a właściwie dwa posiłki w plecy to jeszcze nie tragedia. Jak od następnego dnia znów zaczniesz żyć zdrowo, to będzie dobrze. Powodzenia :)

Każdemu jest potrzebny taki dzień a jeśli spędziłaś go przyjemnie to grzeszki sobie daruj i nie martw się niemi. wioem z czym walczysz bo ja tez uwielbiam jeść z tą różnicą, że ja nie umiem się opanować jak już załapię smaka to koniec

Pięknie wyglądasz! :) Jeden dzień to nie koniec świata. Jak osiągniesz cel to wtedy będziesz myślec jak rozplanować wszystko żeby było dobrze. Póki co skup się na jego osiągnięciu. Po kolei ;)

jak osiągniesz wymarzona wagę i ogólnie będziesz aktywna i bedziesz zdrowo jesc to okazyjne imprezy i niezdrowe kaloryczne jedzenie na nich nie będzie dla Twojej wagi czy figury zagrożeniem bo np. takie cos raz w miesiacu nie bedzie mialo znaczenia :P

Wygladasz super ;) a dzieciaki - cukiereczki ♥️ A jednym dniem sie nie przejmij oby kolejne były lepsze ;)

Odskocznia była, a teraz spinaj dupsko i walcz dalej bo jest o co! Widać wielką poprawę i dobrze wiesz,że dobrze Ci idzie i nie możesz tego zaprzepaścić. A takie dni będą się zdarzać i nie unikniesz tego, grunt to wiedzieć na ile można sobie pozwolić i nauczyć się kontrolować siebie. Po diecie musisz nauczyć się nie wpaść znowu w rutynę fastfoodów, coli itp itd...zdrowo i smacznie! Działąj siostra działąj :) PS. Zuzol mega zmiana...tak już duża...i te oczy...wow!!!

Każdy potrzebuje czasem takiego dnia ;) wyglądasz cudnie i dzieci tez masz sliczniutkie ;) pozdrawiam!

Wyglądasz BARDZO ŁADNIE,dzieci oczywiście śliczne.nie przejmuj się jeden dzień to nie problem,będzie lepiej na pewno!pozdrawiam ciepło!

Nie ma co żałować wczorajszego dnia. Jak jest okazja to trzeba się dobrze bawić i korzystać. W końcu nie mamy zamiaru przez resztę życia być na diecie. W nocy pewnie spać nie mogłaś przez pełny żołądek. Ja tak mam. Noc stracona wiec wolę trzymać dietę z małymi imprezowymi odstepstwami ;-) Bardzo ładnie wczoraj wygladalas no i dzieciaczki też cudne :-* Pozdrawiam i wracamy do pracy najpóźniej od jutra :-)

No i bardzo dobrze, ze się trochę rozerwalas. Takie dni na pewno nie będą Ci się zdarzały w każdy weekend. Pokusy są wszędzie, ale o ile trzymasz dobre jedzenie na codzień, to takie małe szaleństwo "od święta " nie powinno zniszczyć Twojej pracy. Masz urocze dzieciaczki, a Ty sama jesteś bardzo ładna.

Nie widać fotek