Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedzielne lenistwo


wstałam dziś rano i zważyłam się choć chciałam odczekać tydzień od poprzedniego ważenia tj do środy. Spadek jest skromny .. tylko 0,3 na minusie. 

zawiodłam się bo liczyłam, że w pierwszym tygodniu to chociaż 1 kg poleci. ale może poleciało, bo przecież nie zważyłam się w poniedziałek.. zapomniałam i we wtorek też zapomniałam. 

dieta jest monotonna ale powoli się z nią oswajam. 

  • marcelka55

    marcelka55

    7 września 2015, 15:31

    Każdy spadek wagi cieszy, ale masz rację, skoro dopiero zaczynasz, to powinna spaść woda i trochę więcej na wadze powinno być.

    • marcelka55

      marcelka55

      7 września 2015, 15:31

      *oczywiście mniej ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    7 września 2015, 04:08

    ale przeciez lepszy taki niz wzrost ;-) czemu diete masz moinotonna?wiesz ze jak dieta nudzi to szybko czlowiekowi sie odechciewa,powinno byc smacznie i roznorodnie,jesli tak nie jest to warto zmienic dietetyka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.