| DZIEŃ 70 |
|
| śniadanie | Musli i płatki z mlekiem,kawa |
| II śniadanie | jogurt, 2 pieczywka żytnie, mandarynka |
| Obiad | pierś z kurczaka, marchewka, ogórki z pomidorem i ziemniaczki |
| Podwieczorek | 4 ciastka z ziarnem,2 pieczywka. |
| Kolacja | 3 kromeczki z rybą |
| DZIEŃ 69 |
|
| śniadanie | Kromka z pasztetem, kawa |
| II śniadanie | banan |
| Obiad | Pierniczki, plaster sera żółtego, odrobina surówki |
| Podwieczorek | Nóżki (pomysł na..) ziemniaki z surówką |
| Kolacja | Bułka wieloziarnista z szynką, plaster sera, pomidor |
| DZIEŃ 68 |
|
| śniadanie | Musli z mlekiem, kawa |
| II śniadanie | Jogurt z otrębmi |
| Obiad | Zupa pomidorowa z makaronem |
| Podwieczorek | Galaretka, poł jabłka |
| Kolacja | Kromki z pasztetem i ogórkiem konserwowym |
Postanowienie: na Święta wcisnę się i wystąpię w spódniczce !!!!!!!!
asiuniaedytaa
11 marca 2012, 23:53jestem za...;)
smoczyca1987
11 marca 2012, 19:10tak zrób!! :D
Merry
11 marca 2012, 14:52piękne postanowienie ;*
marlenka15
11 marca 2012, 11:31Trzymam kciuki za postanowienie ;)
samotnapasazerka
11 marca 2012, 11:29masz jeszcze sporo czasu dasz radę.
sQzmeee
11 marca 2012, 11:13postanowienie uda Ci się wierze w Ciebie ;)))) A menu bardzo ładne ;*
Nina29.tarnow
11 marca 2012, 10:32bardzo trzymam kciuki :) kupie Ci ta spódnice jak schudniesz!!!!!!!!
ewela22.ewelina
11 marca 2012, 10:30no super postanowienie!!! koniecznie zrob potem fotos:):):)