Pora dodać wpis. Zwykle robiłam to rano, ale dziś dla odmiany trochę poćwiczyłam, na rowerku 30 min i kilka brzuszków. Od razu miałam więcej zapału. Ogarnęłam trochę dom i zrobiłam obiadek.
Gołabki wyszły na prawdę na 6 z + :) Wyszukałam ten przepis w necie i moja siostra już je robiła /Idealnawaga/ Mówiła, że dobre, więc i ja je zrobiłam.
Farsz robi się z marchewki, pietruszki, selera, fileta, pieczarki + jajko i ja dałam pietruszkę i koperek.
Fajnie się to komponuje.
Moje menu na dziś:
I Tost z 2 kromek ciemnych, małych, plaster szynki i troszkę serka, pomidor + kawa
II Aktivia brzoskwiniowa + musli, otręby i kilka płatków fit
III 3 małe gołąbeczki
IV
V
Resztę dopiszę wieczorkiem.
Miłego dnia Kochane :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Merry
25 stycznia 2012, 14:07Idealnawaga to Twoja siostra? Rodzona?
jaworek90
25 stycznia 2012, 12:01Brzmi super - lubię gołąbki. :)
sabrina73
24 stycznia 2012, 23:26Podaj proszę cały przepis na te gołąbki warzywne
karola1222
24 stycznia 2012, 20:56zrobiłaś mi smaka : )
busiaczekkk
24 stycznia 2012, 19:37Ja dzisiaj gotowałam zupę.. bulion z kluseczkami :) ale nie dla mnie, bo późno ugotowałam i już nie chciałam jesc na kolację zupy :) :)
Antiko
24 stycznia 2012, 17:45dzieki za przypomnienie o golabkach! Glowie sie czesto co na obiad zrobic a o nich zupelnie zapomnialam :)) Pozdrawiam
maares
24 stycznia 2012, 16:18ojjjjj zrobilas smaka tymi golabkami!!!! trzymaj sie tam cieplutko :)
smoczyca1987
24 stycznia 2012, 16:14przepis brzmi obiecująco. może kiedyś uda mi się namówić na takie gołąbki męża ;)
czas.na.zmiane
24 stycznia 2012, 15:59hmm też bym zjadla jakiegos goląbka :)
sQzmeee
24 stycznia 2012, 15:51ale mi ochotę na gołąbki zrobiłaś :))) ojj Ty ;p daj jednego :) heh^^ menu smakowite :))) buziak w czółko * ;p
1985natalia2
24 stycznia 2012, 15:2130 minut na rowerku Podziwiam!!!
sayonara
24 stycznia 2012, 15:09ja robię tradycyjne, ale dużo chudsze - jedna sztuka wychodzi około 200 kalorii, więc dwa gołąbki z sosem pomidorowym to idealna porcja, a jak się człowiek naje :))
MadziaGdynia84
24 stycznia 2012, 14:56oooo gołąbki light :D Extra ! Tego przepisu nie znałam. Ja z kolei robiłam też dietetyczne ale z kaszą gryczaną i mielonym filetem indyczym ;) Też smakują jak ktoś lubi kaszę gryczaną :)
CherryWoman
24 stycznia 2012, 14:54ehh.. zebym ja miała w tym moim akademiku coś oprócz dwóch palników elektycznych to tez bym sobie popichciła :D
Pyzusiaa
24 stycznia 2012, 14:50A gdzie znajdę ten przepis :P Pozdrawiam :*
P.Mycha
24 stycznia 2012, 14:39No super pomysł;))Muszę kiedyś wypróbować;))Pozdrawiam Kochana:))!!!
samotnapasazerka
24 stycznia 2012, 14:31To ja chcę przepis ;D
GMP1991
24 stycznia 2012, 14:23o mniam gołąbki ja też mam ): mama wczoraj robiła:):):) ja teraz wpisy raczej będę robić co 2 dzień:):): też już pare ćwiczeń dziś wykonałam:):):)
marcelka55
24 stycznia 2012, 14:11mmm przepis brzmi smakowicie :)
aneczka52
24 stycznia 2012, 14:06o może i ja skorzystam:)