Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15

ziemniaki nie tuczą !

to karte wrzuc z aparatu na lapcia

Kaloryczne: drożdżówki, spaghetti, napoleonkę, Dietet: fasolka szparag., kasza gryczana, tuńczyk, truskawki. Super ta zabawa, pozwala uzmysłowić sobie, że ta dieta nie jest taka straszna. Stwierdzam, że moją główną zmorą są jednak słodycze. Pozdrowionka Kasiu.

pizza z dagrasso ;P serek żółty, pączki, biała czekolada, parówki ;P łoj mogłabym tak wymieniaac hihi a dietetyczne? Serek wiejski ze szczypiorkiem, słodzik ( bo słodki ;P ), szpinak, cukinia. Fajna zabawa

serek żółty , pizza,czekoladaaa;)) serek wiejski,ryby,mandarynki iihhiihihhihihih;)

kochana, stwierdzenie że ziemniaki są tuczące jest mylne (oczywiście chodzi o nieduże ilości ziemniaków) to sosy podawana do ziemniaków są tuczące, bo często są na bazie dużej ilości mąki więc stąd to przeświadczenie. O wiele tuczący jest chleb :) Także jedz ziemniaczki ale z głową ;) A ja uwielbiam: doner kebab, pierogi z mięsem i naleśniki Dietetyczne: Musli

czekolada z orzechami, wszelkie sery, a zdrowe owsianka, jogurty, szpinak

kebaby, pizza z dargasso :D a dietetyczne : tego jest sporo :D

z niedietetycznych rzeczy uwielbiam lody czekoladowe pod każdą postacią, kluchy śląskie i chleb z masłem czosnkowym :) Oczywiście byłoby tego więcej ale to lubię najbardziej :) Z dietetycznych kurczaczka, ryż pełnoziarnisty i makaron razowy :) mniam

Ja lubię chleb biały,pączki z dżemem,makaron nie dietetyczne jabłka, ogórki zielone,winogrono.

kaloryczne: ziemniak w każdej postaci ( packi ziemniaczane, naleśniki, pieczone ziemniaki), chipsy, makarony zdrowe: patki owsiane, ryby, wszystkie warzywa :)))

bujda! ziemniaki wcale nie są tuczące! o ile nie polejesz ich zamaszyście jakimś dobijającym kalorycznie sosem, więc jedz ziemniaczków na zdrowie :)) dobre i kaloryczne: krążki bake rolls, parówka zawijana w ciasto francuskie i pewnie coś by się znalazło, ale nic nie przychodzi mi do głowy dobre i niekaloryczne: pomarańcze, i w sumie wszelkie owoce i warzywa ;)

kaloryczne: ciastka, czekolada, bile pieczywo. dietetyczne: cytrusy, ryby, ser bialy ;) dobry pomysl z ta zabawa - u mnie wystarczy ze omine to co dietetyczne i juz waga leci :D

Kochana.. ziemniaczki nie tuczą, to zasługa sosików, które nimi polewamy;))Fajny pomysł z tą zabawą!!!Moje 3 kaloryczne najbardziej ulubione dania to: CIASTO DROŻDŻOWE Z RABARBAREM ;)), TORTILLA - mojej roboty, ale też jest kaloryczna ;)), PIEROGI z każdym farszem ;)), a dietetyczne to: JABŁKA ;)) , hm.. BURAKI ;)), ZIELONY OGÓREK :))

moje złe jedzonko to makaron w kazdej postaci a szczegolnie spaghetti i lasagne :D no i czekaolada - ale odpoczywam od nich :D

Hej :) Gruszka wydaje mi sie, ze nie bardzo jest dietetyczna bo zawiera duzo cukru.. ale tam mało ważne owoc to owoc :) Ja uwielbiam piers z kurczaka z sosem słodko-kwasnym ale z ryzem :) A co do zabawy to :) niedietetyczne: lody, biała princessa, baton jacek i trufle...a i na pierwszym miejscu to RAFAELLO mmmm :) a z dietetycznych: jabłko, mandarynka, marchew :) buźka :)

przede wszystkim te z mączną zaklepką, są tuczące

ziemniaczki bez tłustych sosów same w sobie nie są tuczące kochana ;p moje ulubione owoce te mniej dietetyczne to banany i winogrona mają bardzo dużo cukrów ale w małych ilościach czasem można sobie na nie pozwolić ;p i frytki uwielbiam a tez nie są w 100 % dietetyczne chociaż są do piekarnika takie z lidla karbowane ;p a zdrowe owoce hmm.. uwielbiam mandarynki,pomarańcze,arbuza morele,brzoskwinie oj sporo tego :D i pierś z kurczaka pod każdą postacią :D ale się rozpisałam no to buźka maleńka ;D

Złe jedzonko, które uwielbiam to: pizza, pierogi z mięskiem i ziemniaczki z mięskiem w sosie (już nie jadam), dobre jedzonko to: kasza gryczana, warzywa na patelnię i wszelkiego rodzaju surówki.