Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:C


CÓŻ... WCZORAJ ZA DUŻO ZJADŁAM WIĘC DZIŚ BĘDĘ SIĘ OSZCZĘDZAĆ : NA ŚNIADANKO 3 PLASTERKI BOCZKU NA PATELNI BEZ TŁUSZCZU , JAJKO NA TWARDO , 2 CHLEBKI WASA Z PASTĄ RYBNĄ :)
TOTALNA KLĘSKA !
20 DNI BEZ CHLEBA POSZEDŁ NA MARNE !
WCZORAJ U CIOCI ZJADŁAM 4 KROMKI BIAŁEGO CHLEBA !
ALE CÓŻ NIE MA SIĘ CO NAD SOBĄ UŻALAĆ . 
ZACZYNAM 2 RAZ OD NOWA !
POZDRAWIAM 
  • bogusinska29

    bogusinska29

    22 stycznia 2014, 18:42

    jej bez przesady cztery kromeczki chleba to lepiej ten boczuś wyrzucić !!!!!! i POWODZENIA ŻYCZĘ DALEJ :)

  • -inna-

    -inna-

    19 stycznia 2014, 16:27

    jedz ciemny chleb - i naucz się odmawiać - musisz kontrolować swoje słabosci

  • Monika3030

    Monika3030

    19 stycznia 2014, 12:40

    Możesz jeść ciemne pieczywo pełoziarniste, bo jest zdrowe i nawet zalecane :) Ja nie jem tylko białego.

  • Monika3030

    Monika3030

    19 stycznia 2014, 12:40

    Możesz jeść ciemne pieczywo pełoziarniste, bo jest zdrowe i nawet zalecane :) Ja nie jem tylko białego.

  • Lililajj

    Lililajj

    19 stycznia 2014, 11:01

    Może nie wator w zupelnosci odmawiać sobie pieczywa? Ciemny chleb z ziarnami jest naprawdę pyszny, a z dobrej i sprawdzonej piekarmi zdrowy :-)

  • Jasey

    Jasey

    19 stycznia 2014, 10:37

    Nie poddawaj się kochanie, walcz dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.