Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 7

nie, nie skończyłam diety.
brak wifi i wakacje czyli wyjazdy = brak vitali :c
nie bede pisac regularnie ale jestem z wami :))

cały czas dieta :D raz najadlam sie w nocy ale nie slodyczy a kanapek, no trudno :P stalo sie, idziemy do przodu :)

pierwsze dwa dni ćwiczylam: skalpel i rower, później wyjechalam i 3 dni nie ćwiczyłam, wczoraj byłam na pure i 40 min na bieżni a 20 na rowerku :) dziś znów pure, wykupiłam sobie karnet to teraz przynajmiej 4 razy w tygodniu trzeba chodzic :D ale pooba mi sie, spocilam sie jak jakaś świnka :p było kilka dziewczyn (taaaka solara) w krótkich spodenkach i obcislych topach ktore tylko staly i patrzyly jak jakis klijent pakuje. POWODZENIA ! nie rozumiem tego, ale sie nie przejmuje, ja ide tak ćwiczyc, nabrac kondycji, schudnac :)) Kazdy niech robi to co lubi :*

a wiec dzis dzien 7 wiec wchodze na wage a tam 74,1 czyli 0,7 kg mniej :) nie jest żle, byle do przodu :)

xoxo, Grubas
  • lady.m

    lady.m

    15 czerwca 2013, 08:43

    racja byle do przodu, a 0,7 kg na 7 dni to ładny wynik:)

  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    4 czerwca 2013, 20:29

    No pewnie.. I nie warto się gapić na jakieś dziunie .. ;p W końcu kiedyś będą wyglądać jak jakieś sflaczałe skwarki ;D

  • Piczku

    Piczku

    3 czerwca 2013, 21:45

    fantastyczny wynik! byle tak dalej :)

  • chubbyann

    chubbyann

    3 czerwca 2013, 19:12

    Uwielbiam takie laski. Do mojego Pure przychodzi stado cheerleaderek. Są strasznie głośne i tylko za trenerami łażą i ich podrywają. Żenada. Gratuluję spadku, to już prawie kilogram :)

  • werqqu

    werqqu

    3 czerwca 2013, 16:12

    milego wyjazdu ! :)

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    3 czerwca 2013, 14:27

    I bardzo dobrze ze nie stoisz jak te laski tylko ladnie cwiczysz :) Oby tak dalej :*

  • Paulaa95

    Paulaa95

    3 czerwca 2013, 13:15

    No oby tak dalej , powodzenia! :))

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    3 czerwca 2013, 12:26

    Oby tak dalej!

  • Fionka27

    Fionka27

    3 czerwca 2013, 11:50

    o, jak ja Ci okropnie zazdroszczę tego spadku. Gratuluję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.