Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1/30

28 maja 2013

Pierwszy dzień za mną!
podobno pierwsze 3 są najgorsze, zobaczymy :D
dziś nie bylo tak źle: w sumie stosowałam się dziś sały dzień do książki Ewy, ale od jutra odprócz ksiązki robie przepisy z vitali <3 znalazłam kilka które baaardzo chce spróbowac :P Co więcej teraz gdy jestem po maturze to ja gotuje w domu więc cała rodzina je ZDROWO! *.*

dziś;
śniadanie: jogurt naturalny z musli, słonecznikiem i rodzynkami
2 śniadanie: kawa duża z mlekiem
obiad: piersi z kurczaka z makaronem
kolacja: sałatka: sałata, pierś z kurczaka, słonecznik, kukurydza, posypane suszonymi pomidorami, solą, pieprzem i wyciśnietym sokiem z pomarańczy
ćwiczenie: 25 minut skalpel i 6 min ćwiczeń z Ewą z ksiązki :D
a internet ledwo mi działa więc dziś zdjęc nie bedzie :c POWODZENIA MISIACZKI <3

xoxo Grubas

Dodaj komentarz

sectet
1 czerwca 2013, 12:43

Powodzenia trzymam kciuki!!!Ja już nie chcę nawet pisać który raz zaczęłam:)miłego weekendu
lyyna
31 maja 2013, 20:41

Witaj, tez znow zaczynam, trzymajmy sie razem:*
mulwabulwaiziemniaki
29 maja 2013, 15:22

Właśnie, dobrze jest całą rodzinkę nakłonić do zdrowego jedzenia ;D
chubbyann
29 maja 2013, 11:34

To i rodzinka teraz będzie zdrowsza :) Ja słyszałam, że 4 dnia ma się najczęściej kryzys.
Piczku
28 maja 2013, 21:46

jestes jedną z nie wielu osób którym się podoba ksiazka ewy ;p ja swój egzemplarz odłozyłam na półke i się kurzy ;p
malinkapoziomka
28 maja 2013, 21:19

no to razem zaczynamy! pzdr!
Filigree
28 maja 2013, 20:31

Ja zaczynam od jutra.. Do tej pory też usprawiedliwiałam się maturami, szkołą, nauką. STOP ! Powodzenia ;))
Valdi4320
28 maja 2013, 20:28

:) ...