Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważyć się, czy nie? oto jest pytanie

Dzięki ważeniu się kilka razy dziennie lepiej poznałam swój organizm. Wiem na co i jak reaguje. Teraz już ważę się rzadziej. A co do 2-3 kg więcej, to kiedyś czytałam ciekawy artykuł w Super Linii mówiący o tym, że jeśli waga nam skacze z dnia na dzień, to poprzedniego dnia miałyśmy w menu jakiś alergen. To była rozmowa z kobietą, która zajmuje się tą tematyką. Niestety nie pamiętam nazwiska tej pani, ale jej wypowiedzi mnie zaciekawiły.

Hej, u mnie jest jedna zasada - nie ważę się - nie pilnuję się. Ja po prostu MUSZĘ się ważyć, żeby pamiętać :D Zawsze codziennie na czczo. Jak mam chociaż 100 gram więcej niż dzień wcześniej denerwuję się :D jak tyle samo - nie jest źle ale może mogłam coś zrobić lepiej. A jak mniej - to same wiecie :):)

Ja ważę się codziennie rano - wtedy wiem, że mam kontrolę nad tym, co robię. Nie lubię puścić niczego samopas :) Kontrolując wagę, kontroluję samą siebie.

Osobiście ważę się codziennie rano, robię to tylko dlatego żeby kontrolować czy przypadkiem nie tyję..i co? Mimo ze trzymam się diety od poniedziałku waga wzrosła o 0,7 kg .. nie wiem co robię źle :(

obsesja ważenia i mnie dopadła, którą tłumaczę tak: "żeby nie obudzić się zdziwiona kiedy te 5 kilo wpadło":)

ja tak mialam dzis rano +2kg , na pewno jutro gora w sobote wszystko wroci do normy.. Co prawda jest to troche demotywujace zwlaszcza ze jestem na poczatku drogi odchudzania :)