Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie maja ;)


Witam cieplutko w kolejnym dniu zmagań o nową sylwetkę ;)

Jakie to prawdziwe, by nigdy nie rezygnować z celu, który wymaga czasu, bo ten i tak upłynie!!!

Dziś minęło 25 dni. Założyłam sobie z nowym miesiącem ważenie, mierzenie i sprawdzenie, czy to wszystko ma sens;]

Ma!:)))
26/42 WO (do końca 15 dni juhu!)
A teraz wyniki wagowo - miernicze po 25 dniach diety oraz 6000 kcal spalonych w maju na siłowni;)))

Waga: 66 ----> 61, 4kg = 4,6 kg
Szyja: 33 ---> 32,5 = 0,5 cm
Biceps: 33 ---> 30 = 3 cm
Biust: 101 ---> 95 = 6 cm
(w końcu mam mniejsze cyce hehehehe)
Talia: 79 ---> 75 = 4 cm
Pępek: 95 ---> 90 = 5 cm
Biodra: 97 ---> 94 = 3 cm
Pod tyłkiem: 96 ---> 91 = 5 cm
Udo: 58 ---> 55 = 3 cm
Łydka: 37,5 ---> 37 = 0,5 cm

(Łydki mi się rozbudowują jakoś, znacie jakieś ćwiczenia na zgrabne łydki?)

Czyli w maju ubyło mnie:
Kilogramy: 4,6 cm
Centymetry:  36 cm
*

* mierzyłam się dopiero 5 dnia diety, szkoda, że nie pierwszego, było by pewnie ciut więcej hehehehe
** początkowo obliczyłam 30cm,ale przecież mam 2 ramiona i 2 uda hehe :D

Jestem taka szczęśliwa! 1/3 metra prawie mnie ubyło! Wiedziałam, że siłownia pomoże, wiedziałam, żeby się nie poddawać ;)))
Na razie idę gotować i świętować sukces herbatą, a potem przyjdę zaplanować sobie czerwiec. Muszę dołączyć jakieś ćwiczenia na brzuch i łydy;] Może Chodakowska? Co myślicie? A może a6w?
Co Was tak pięknie wysmukliło?

Buziaczki ;) :***

  • ulotna2013

    ulotna2013

    1 czerwca 2013, 20:53

    Super wyniki :) I centymetry pięknie i kilogramy :) Po cichu zazdroszę oczywiście w pozytywnym znaczeniu :) I życzę dalszych takich spadków.

  • hopeofwinning18

    hopeofwinning18

    1 czerwca 2013, 10:29

    zazdroszczę, super :) gratulacje

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    1 czerwca 2013, 10:15

    piękne spadki :) gratuluję

  • siczma

    siczma

    1 czerwca 2013, 10:14

    Cieszę sie, postaram sie dodawać nowe przepisy regularnie;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.