Sprawdzajac zapisy wagi od pazdziernika niestety waga rosla i spadala, rosla i spadala ale nigdy nie byla ponizej 85kg
Walcze dalej aby do Swiat jeszcze choc troche spadlo.
Tydzien: 6/29
Bez słodyczy dzien: 6
Obecna waga: 85,3kg
Spadek/Wzrost tygodniowy:-0.4kg
Wyjscie z otylosci pozostalo tylko: -8,3kg (tj.77kg)
Wyjscie z nadwagi pozostalo aż: -21,3 kg (tj.64kg)
Dojscie do celu pozostało aż: -27,3kg (tj.58kg)
---------------
Krok1: 84kg //do osiagniecia pozostalo: -1,3kg
Krok2: 82kg
Krok3: 80kg
Krok4: 78kg
gotisza
5 grudnia 2017, 11:10Greta spokojnie wagą się nie przejmuj rób swoje bedzie dobrze. a w wolnej chwili kliknij w link to moja córeczka , prosimy o łapki i udostępnienia. https://www.youtube.com/results?search_query=patrycja+szarkiel
Greta35
5 grudnia 2017, 13:11Cudnie spiewa twoja coreczka. Moj synus tez uwielbia spiewac...w styczniu w Anglii na wielkie scenie bedzie spiewac. Jestem z jego bardzo dumna. Dzieki za wsparcie. A co u ciebie slychac??
annaewasedlak
3 grudnia 2017, 20:23Powoli a dojdziesz do celu. Walka nasza jest ciężka-niestety. Pozdrawiam
Greta35
4 grudnia 2017, 11:44Mam taka nadzieje, trzeba walczyc do konca, w przeciwnym razie moze byc gorzej.
aenne
3 grudnia 2017, 12:45Ach jakze chciałabym ważyć tyle co ty. A nie moge zejśc do 90-tki
Greta35
3 grudnia 2017, 14:23A ja nie moge zejsc teraz ponizej 85 a przez ostatnie 3 lata ponizej 82kg...jak narazie 7 jest nieosiagalna :(
aenne
3 grudnia 2017, 15:14Ja rok temu ważyłam 75 kg a 2 lata temu 73 kg.
Greta35
3 grudnia 2017, 15:19Widzisz to i tym razem tez dasz rade :) Wierze w ciebie
cyganeczka01
1 grudnia 2017, 19:08A jak z odzinami posiłków ?Trzymasz się ic ,mi leci tylko jak jem co te 4 odzinki:)
Greta35
1 grudnia 2017, 19:50ja jem 5 posilkow co 3 h, kiedys tez mialam tak jak ty ale wtedy czulam sie glodna
cyganeczka01
2 grudnia 2017, 08:56Ja też czasemi jestem głodna,ale to jest tez znak że organizm bierze z zapasów.Grunt to trzymać się godz.tylko tak przyspieszysz metabolizm ,żeby palić tluszczyk i ćwiczenia przynajmniej co drugi dzien 20-30 godz.to.minimum inaczej nie ruszysz.Powodzenia
aska1277
1 grudnia 2017, 17:41tak adwent bez słodkiego hihhih
Greta35
1 grudnia 2017, 18:57kazda motywacja i powod jest dobry :P
aska1277
1 grudnia 2017, 16:51Walczymy razem. Ja zawaliłam wyzwanie słodyczowe i z Mel B przez te całe chorowanie :( Buziaki pozdrawiam
Greta35
1 grudnia 2017, 17:11Walczymy...teraz przez adwent nie tykamy slodyczy dla mnie 6 dzien minal od odstatniej wpadki. I tak bylas dzielna ze cwiczylas ja do tej pory tylka nie ruszylam i nawet wymowek nie szukam :( Pozdrawiam
Barbie_girl
1 grudnia 2017, 12:10W zimie niestety każdemu idzie ciężej ;-(( spadek jakiś jednak jest wiec jest dobrze :-) miłego dnia ;*
Greta35
1 grudnia 2017, 12:34Niby tak...powinnam sie bardziej postarac i wziac z ciebie przyklad jesli chodzi o ruch to moze wtedy ruszyloby
Pupunia.pl
1 grudnia 2017, 13:26Nie zgodzę się. Zimą zawsze łatwiej mi się skupić na diecie i mam mniej okazji żeby zbłądzić. Wynik, na wiosnę najczęściej jestem szczuplejsza, jesienią niestety muszę się szykować do następnego boju dietowego.
Barbie_girl
1 grudnia 2017, 16:07U kazdego jest inaczej u mnie jak I u większości dziewczyn które już troszkę się odchudzają wdać problemy i tak ładnie 4kg miesięczne już nie lecą
agetes
1 grudnia 2017, 11:26hej ale teraz jest na minusie, wiec trend jest dobry ! Trzymaj sie, na pewno przelamiesz nieszczesny zastoj.
Greta35
1 grudnia 2017, 12:32spadlo bo wirus mnie dopadl, ale nie mam nic przeciwko aby zastoj minal :)