Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Oj ciężko mi idzie, bardzo ciężko. W weekend była u nas córka i cały ten czas to Ona gotowała pyszności, więc jak miało być "lekko" ;) Ale dzisiaj to ja staję przy kuchni i będę gotować. 
śniad. płatki owsiane z suszonymi owocami i z mlekiem
przegryzka: jabłko, jogurt nat.
obiad: zupa pomidorowa, kurczas z rydzami, surówki z kapusty kiszonej a druga z kapusty czerwonej na gorąco
kol.: garść różnych nasion i orzechów ( bez soli)

Ponieważ właśnie się zbieram w odwiedziny do koleżanki, więc na więcej czasu mi nie wystarczy. Dopiszę parę słów po powrocie. Miłego dnia.
  • wiosna1956

    wiosna1956

    21 stycznia 2013, 13:58

    gdzie sprzedają rydze!!!!!!!! ślinka mi już normalnie leci ...... buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.