Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Beznadzieja...

wczoraj był dzień ważenia..... znów jest źle przybyło mi 900g. Byłam taka sumienna, że aż się sobie dziwiłam, że wytrzmałam całe 2 tygonie a tu taka porażka!!!!!!!!! Wczoraj nażarłam się na to konto szarlotki i chleba!!!!! Dzisiaj znów dietkuję. Znów burczy w brzuchu, znów mnie nosi. Ale trwam. Zaparzyłam sobie meliskę, tak chciałabym wytrzymać chociaż miesiąc.
Na śniadanie koktajle, w ciągu dnia na przekąski grejpfruty, na obiad fasolka szparagowa z filetem z kurczaka i surówka z jabłka i marchewki. Do picia dużo wody i dwie kawy.