Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Pracowicie spędziłam dzień, ale rowerka nie było w planie  . Umyłam wszystkie okna, zdjęłam na zimę moskitiery. Obmiotłam wszędobylskie pajęczyny. Umyłam szafki, lustra, generalne porządki jednym słowem. Została mi kuchnia i łazienka  łącznie z szorowaniem płytek i fug na podłogach. Trochę mnie takie porządki oderwały od problemów w domu. Pracowałam i słuchałam muzyki na MP3. Później jeszcze spacer z Bellą zaliczyłam i teraz pouczę się grzecznie francuskiego.
Grzecznie dietkowałam cały dzień, 
śniad: płatki kukurydziane z mlekiem
II śniad: banan i jogurt
obiad: zupa jarzynowa, kawałek gotowanej wieprzowiny w zupie
kol: kefir 400ml , jabłko

  • uliczka7

    uliczka7

    19 listopada 2011, 18:58

    Zazdroszczę Ci uporządkowanego domu... Też miałam takie plany, ale te sportowe rozgrywki wyskoczyły, a potem to już mi sie nie chciało... Jest jeszcze czas w sumie do świąt :) Buziaki :)*

  • sigma70

    sigma70

    19 listopada 2011, 18:43

    Gratuluje widocznych sukcesów :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.