Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Bardzo pochmurny poranek. Przyznaję szczerze, że nie mam ochoty na spacer, najchętniej wróciłabym do łóżka. Ale idę, nie ma że "to czy tamto". Dostałam wczoraj krokomierz, więc jestem bardzo ciekawa ile kilometrów robię na tym marszu w ciągu półtorej godziny. Właśnie jem śniadanie: bułka z masłem, wędliną drobiową, pomidorem i ogórkiem. Na obiad mam rybę solę, zrobię ją z warzywami i pieprzem cytrynowym, do tego surówka. Na podwieczorek serek Danona, a na kolację sałatkę owocową z jogurtem. Rodzinka na obiad będzie jeść "leniwe gołąbki", szybko i smacznie.