Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzień

CZEŚĆ WSZYSTKIM DZIŚ 10 DZIEŃ MOJEJ DIETY A JA ZAWALIŁAM NA CAŁEJ LINI,DO GODZINY 15;OO BYŁO SUPER,NAWET POSZŁAM NA SPACER Z SYNEM,OK 2KM,WIEM ŻE TO MAŁO ALE COŚ ZAWSZE,ALE TO CO POTEM ZJADŁAM TO TERAZ MUSZE ZA KARĘ POĆWICZYĆ,I ZARAZ SIĘ BIORĘ ZA ROWEREK MINIMUM 30MIN.
   MENU;
                              ŚNIADANIE;BUŁKA GRAHAMKA Z SZYNKĄ I POMIDOREM.
                                                      KAWA Z MLEKIEM.
                                 II;                5SZT HERBATNIKÓW KAWA.
                                OBIAD;    ZIEMNIAK,KOTLET Z KURCZAKA,BURACZKI.
                                PODWIECZOREK;BIK-MILK,GALARETKA Z MALINAMI
                                                   KAWA Z MLEKIEM.
                                KOLACJA;MAŁA BUŁKA Z CZEKOLADĄ,5SZT DELICJI I
                                                    TROCHĘ POPCORNU,
MOŻE NIE MA TAK STRASZNIE,CO MYŚLICIE.ALE CZUJĘ SIĘ NAŻARTA A TA BUŁECZKA Z CZEKOLADA TO JAK CZYTAM TO MI JUŻ NIEDOBRZE,IDĘ NA TEN ROWER,JUTRO BĘDZIE DOBRZE,POZDRAWIAM WAS KOCHANE.PA PA PA