Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpadłam w dół-zamiast przeskoczyć...


Totalnego doła mam od wczoraj... szok. Ale weszłam tu, poczytałam Was i zaczynam widzieć jakieś światełko....  

U mnie dziwnie to wszystko działa.  Albo mam dużo  ruchu ,albo wysiadam.
Chcę się zorganizować... jeszcze nie bardzo wiem jak to zrobić,ale popracuję nad tym w tym tygodniu. To będzie mój cel na ten tydzień-

ORGANIZACJA CZASU


  • ewkunia

    ewkunia

    29 stycznia 2012, 21:52

    Jak się nie da przeskoczyć, to omiń. ;) Ale dobrze, że już się z tego dołka wygrzebałaś. Trzymam kciuki za wypełnienie planu!!!! A kiedy umieścisz jakieś pyszne zdjęcia zielonych potraw? :) Buziaki!!!!!

  • msikoreczkam

    msikoreczkam

    29 stycznia 2012, 20:01

    jesli moge poradzic cos...rozpisz sobie w zeszyciku..co krok po kroku zrobisz, ...by osiagnac swój cel...takie rozpisanie u mnie przynajmniej działa...motywuje mnie...powodzonka;-) Trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.