Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[21.12.13] Super!


Hej!
W ostatnim czasie jakoś udało mi się wyjść z psychicznego dołka. Od 9 grudnia trzymam się bez słodyczy i dobrze mi z tym. Oczywiście w święta zamierzam jeść wszystkie potrawy, ale z umiarem. 
Udało mi się zrzucić lekką nadwyżkę, która odłożyła mi się tu i ówdzie przez zajadanie smutków i bardzo się z tego cieszę.
Poprawiłam też sytuację na uczelni. Pozaliczałam wszystko, co miałam pozaliczać i teraz mogę mieć trochę luzu przez święta.
A najlepsze jest to, że ja naprawdę, jak chcę to umiem powiedzieć sobie NIE. Nawet nie wiecie ile pokus miałam w tym tygodniu :D. Ba! Nawet sama piekłam różne pyszności i nie spróbowałam ani odrobiny. Kilka razy byłam też częstowana cisteczkami i raz zostałam zaproszona na lody, ale grzecznie siedziałam przy koktajlu owocowym :). Nauczyłam się odmawiać i panować nad zachciankami. To jednak możliwe :D.
Po świętach chyba wznowię swoją bezsłodyczową akcję, ale być może dopuszczę jakieś niewielkie ilości w weekendy. Nie tyle z jakiejś konkretnej potrzeby, ale po prostu, przy okazji rodzinnego obiadu moja mama podaje coś słodkiego 'do kawy', a ja nie lubię patrzeć, jak inni jedzą, a ja nie mogę. (Choć nie twierdzę, że to niemożliwe, bo w tym tygodniu mi się udało.
Odezwę się prawdopodobnie po sylwestrze (lub wcześniej, jeśli znajdę czas).


Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku!
  • MIPU91

    MIPU91

    31 grudnia 2013, 02:35

    Bardzo proszę zagłosuj na te 2 zdjęcia z linków , :] i z góry dziękuję, to jest konkurs dziecięcy :] każdy głosik ważny :] https://www.bobovita.pl/home/klub/galeria/50122 , https://www.bobovita.pl/home/klub/galeria/50124

  • MIPU91

    MIPU91

    31 grudnia 2013, 02:35

    jak tam po świętach , szczęśliwego roczku i udanego sylwestra:]

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    21 grudnia 2013, 23:17

    zazdroszczę tego wytrzymania bez słodyczy, mi się oczywiście nie udało... wesołych świąt kochana i wracaj do nas ze zdwojoną energią ;-)

  • chiddyBang

    chiddyBang

    21 grudnia 2013, 21:13

    btw zapomniałabym życzę Ci również wesołych świąt ;)

  • chiddyBang

    chiddyBang

    21 grudnia 2013, 21:13

    Super, że u Ciebie zmiany na plus ;) Od stycznia dołączam do Twojej bezsłodyczowej akcji! ;) Przyda się poświąteczny detoks stanowczo ;)

  • vitalijka000

    vitalijka000

    21 grudnia 2013, 19:05

    Hehe ja tu zamierzam w święta trwac :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.