Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • Cwiczenia ok 30 dziennie, unikanie słodyczy a jeśli nawet to tylko w dziennym planie kalorii.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.